<h3> 猶記去年今日，毅跑湘跑五十五公里，更兼眾友不舍晝夜，熱血沸騰，眾志成城，瘋狂接力二百公里！</h3><div>而今，等待了一年的盆友們，</div><div>你是否還記得</div><div>去年毅跑路上的歡樂、痛苦、堅持和收獲？</div><div> 4.29日，我們帶著滿滿的愛心，再一次出發(fā)，一起慢慢跑，緩緩愛，見證堅持的力量，在堅持中成長，在成長中強健體魄豐盈內心！</div><div><br></div><div>你跑與不跑，4月29日，這一天都將值得珍視珍藏。</div><div>55公里，對于佛系跑團來說，這不是一個容易完成的距離，其間的艱苦，有人望而生畏，而你勇于迎難而上，挑戰(zhàn)曾經的自我，那么這場苦修行將在別人嘖嘖稱贊中成為一座豐碑。</div> <h3><font color="#010101">本次參加毅跑的有:</font></h3><h3><font color="#010101">去年的老馬:師師，歷史最遠全馬;</font></h3><h3><font color="#010101">幺幺，歷史最遠80+;</font></h3><h3><font color="#010101">眼鏡哥，歷史最遠80+;</font></h3><h3><font color="#010101">治輝，歷史最遠全馬;</font></h3><h3><font color="#010101">曹哥，歷史最遠距離全馬;</font></h3><h3><font color="#010101">唐明其，歷史最遠全馬;</font></h3><h3><font color="#010101">新增:羅勇，群主，資深跑者，淥湘跑團基于他的引領漸次壯大;</font></h3><h3><font color="#010101">歷史最遠距離80公里超馬，去年因事未能參與，引為遺憾;</font></h3><h3><font color="#010101">王勇，歷史最遠距離全馬;</font></h3><h3><font color="#010101">關哥，歷史最遠距離半馬;</font></h3><h3><font color="#010101">笑看人生（人稱笑哥），歷史最遠距離30+;</font></h3><h3><font color="#010101">吉老師（跑在當下），歷史最遠距離30+;</font></h3><h3><font color="#010101">顏色不一樣的煙火，簡稱煙火，新入團不久，歷史最遠距離5公里，積極報名，勇氣可嘉，她笑稱，跑五公里，坐五十公里的車;</font></h3><h3><font color="#010101">翁哥，歷史最遠距離全馬，去年毅跑未能跑完全程，僅完成全馬，全年一直莫名的狀態(tài)不佳此次在報名截止之前的最后時刻才下定決心。羅健，未報名，跆拳道教練，去年全程老馬，今年有事，只能陪跑相送一程，</font></h3><h3><font color="#010101">包子，未報名，因工作只能陪跑相送一程;</font></h3><h3><font color="#010101">智哥，摩托車銷售經理，五一旺季當然沒時間耗在路上，陪送一程;</font></h3><h3><font color="#010101">站在新起點（張哥），新入團，松馬才完成第一個半馬，陪送。</font></h3><h3><font color="#010101">去年的三個老馬譚譚、富哥、海浪兒，未參與，遺憾去年海浪兒跑崩了，養(yǎng)傷一年仍未復原。</font></h3><h3><font color="#010101">因此，我們的宗旨是:重在參與，無傷慢跑，安全第一，跑不了就上車??！</font></h3> 這一次奔跑，帶著滿滿的愛心。<div>在頭一天，師師已經準備好了云南白藥噴霧、活絡油、霍香正氣水、創(chuàng)可貼等藥品，鹽丸、能量膠、香蕉、圣女果、蛋糕、紅牛等補給。楓葉上班到深夜十二點，還連夜熬制八寶粥，清早送過來。聞著沁人心脾的粥香，真的很感動，看著她疲憊卻又煥發(fā)的容顏，很想給她一個擁抱，謝謝你！</div><div><br></div><div><br></div> <h3><font color="#010101">感謝文老師開車后勤，他因體重基數(shù)較大，目前還只是快走，但只要跑團需要，他從未拒絕，每次都熱情完美完成。</font></h3> <h3>珍為大家合照后，擇吉時5:38，一行人出發(fā)！</h3><div>從向陽廣場沿1815線北上，上環(huán)線過六橋，至炎帝廣場折回，沿湘江南下，經雷打石、觀音巖至航電樞紐再折返，跑淥湘大道回淥口，總計55公里。與去年路線相同。</div> <h3><br></h3><h3>看，我們的群主羅勇，大步流星，一馬當先，如野馬脫韁，一下拉開了距離。</h3> <h3>眾人緊緊跟隨！</h3> <h3>說好的慢跑，怎么一上路就各興奮？</h3> <h3>直急得我在后面猛喊:“悠著點，這才開始呢！”</h3><h3>跑了不到五公里，我右腿就有反應了，不是關節(jié)疼，是髂腰肌無力，韌帶好像松弛的松緊帶帶不起大腿，要踉蹌?chuàng)涞亍Ｎ疑律月抖四?，被治輝發(fā)現(xiàn)，然后唐僧念經，絮絮叨叨，阻攔我繼續(xù)，只能集中精力，刻意抬高，還好，被我遮掩過去。</h3> <h3>幺幺是花仙子，自然跑得美美噠。??</h3> <h3>有序過馬路，安全第一！</h3><h3>進入王家洲工業(yè)園。</h3><h3>此時富哥來電，我轉告文春師調頭去接。</h3><h3>這檔口，不知何時隊伍多了一個黑衣帥哥，一問，也是素日堅持繞工業(yè)園跑步的愛者，看到我們的隊伍，不禁加入，一路相隨。</h3><h3>很快，老兵富哥來了，教練富哥來了！必須有口號??！“一、二、三、四！”氣勢磅礴??！</h3> <h3>十公里，到達航空城，中國中小型航空發(fā)動機研發(fā)基地。動力強軍，科技報國，務實創(chuàng)新，擔當奉獻！</h3> <h3>科技是國之利器，國家賴之以強，企業(yè)賴之以贏，人民生活賴之以好。中國要強，中國人民生活要好，必須有強大科技。而普通民眾生活要好，必須要有健康的身體，國民強，則國家強，跑步正是強身健體最有效之途徑！</h3><h3>包子、羅健、智哥在此止步回去。送君千里，終有一別！??</h3> <h3>從航空城北去一公里上環(huán)線，稍事休整，補水、鹽與能量，噴云南白藥噴霧。</h3><h3>六橋，又名，楓溪大橋，該橋于2016年11月2日正式通車。</h3> <h3>十六公里，加油站。</h3> <h3>幸福是奮斗出來的！</h3><h3>我們說，幸福是跑出來的！??</h3><h3><br></h3> <h3>18公里，終于到炎帝廣場了！????</h3><h3>炎帝廣場是株洲市地標性景點，呈扇形展開，廣場有巨型炎帝塑像，環(huán)繞巨型塑像有象征“太陽之神”的基臺和寓意炎帝精神與日月同輝的彎月狀噴水池，有以歌頌炎帝豐功偉績?yōu)橹黝}的大型浮雕和圖騰柱。她融歷史文化與現(xiàn)代經濟于一體，以光耀始祖、宏揚炎帝精神為寄托，振興株洲求永恒。</h3><h3>廣場上參加毅行的人很多，但不及去年一半，詢問下才得知，很多行者已經出發(fā)了。</h3><h3>我們在炎帝像下祈禱祝福，合影留念。</h3> <h3>唐明其和吉老師，兩個高中同學，沒想到因跑步聯(lián)系起來，必須合影！??</h3> <h3>關哥</h3> <h3>三朵花！??</h3> <h3>揀來的帥哥柔韌性很好呢！</h3> <h3><font color="#010101">在廣場邊很多藍天救援隊隊員在執(zhí)勤，偶遇隊長，高大帥氣，笑容溫和，果斷求合影！??</font></h3> <h3>我們在炎帝廣場時，文老師煙火張哥在教育局前等候。</h3> <h3>瞧，跑步的男人多帥！??</h3> <h3>從炎帝廣場出來，富哥就此分道回其市里的家。</h3><h3>到湘江邊，再過去一公里，就是湘水灣，這里是我的老家，可是毫無痕跡，當年靜謐的小鄉(xiāng)村已經變成高檔社區(qū)。</h3><h3>至此已經有23公里，再次補水喝愛心粥，為每個人腿部噴藥。</h3> <h3>無論你怎樣懷念不舍，社會要進步，歷史的車輪總是滾滾向前，就像你跑步的雙腿一直邁向前。</h3><h3>繼續(xù)出發(fā)！</h3><h3><br></h3><h3>天氣很好，太陽不烈，河風習習，湘江靜默千古流，兩岸青山相對出。</h3><h3>一路毅行者逶迤相接，行色匆匆。</h3><h3>堤下屋舍和去年又有不同，很多新樓拔地而起，水泥罐車和各種大卡車在黃色工地上來來往往。</h3><h3>這樣一直過了三橋，才漸有往日模樣。</h3><h3>堤下有枇杷，已經很大顆了，黃黃的，一簇簇，可以吃了吧？</h3><h3>老人和孩子微笑著看著這不斷的行人，已不再感到奇怪，一年一度的毅行，已成慣例，節(jié)日一般，路邊有各種小攤，賣西瓜菠蘿、臭豆腐和涼面。</h3><h3><br></h3> <h3>泳迪農業(yè)科技園，現(xiàn)代生態(tài)農業(yè)科普知識示范點，這里不僅有袁隆平的巨型稻水稻新品種高產試驗田，而且有航天育種蔬菜試驗基地，這里不僅有各種經濟植物，有許多特種養(yǎng)殖動物，還有荷塘、水面，現(xiàn)代風格的徽派建筑群，霧化景區(qū)，樓臺亭閣，景色宜人，空氣清新，可惜我們來去匆匆，只能在大門口搞怪拍照，要進去一一游覽，只能待下次了。<br></h3><h3>（園長，請付廣告費！??）</h3> <h3>離開泳迪，已經看到淥口的高樓了，一河之隔，有汽輪可渡。</h3><h3>毅跑，是一場修行，彼岸不是目的，跑過的路才是?；蒿L和暢時的馬蹄風輕是，驕陽烈日汗流浹背更是，滿面灰塵，步履沉重，卻又豪情萬里，對抗過一個個疲勞下的安逸誘惑，實為平生快事！</h3> <h3>偶遇徒步大咖虎哥。</h3><h3>我從他身邊擦肩而過跑過，聽到他說“湘淥跑團好厲害?。 ?lt;/h3><h3>雖然被贊，但叫錯名字不能忍啊！我們出來不就是要跑出我的風采我團的威名嗎？</h3><h3>“對不起，糾正一下，是淥湘跑團！”我回頭微笑，看著眼前黧黑剛毅的面龐，覺得好面熟。前幾天讀過一篇公眾號，正是他，徒步大哥虎哥！莫愁前路無知己，天下誰人不識君??！</h3><h3>彼此交換姓名，合影。</h3><h3>呵呵，這算是不打不相識嗎？??</h3> <h3>株洲海事職業(yè)學校，很喜歡他的校訓，明德，團結，務實，創(chuàng)新。（校長，請付廣告費！??）</h3><h3>明德，大學之道，在明明德，在親民，在止于至善;</h3><h3>團結，出來便是一個團隊，不拋棄不放棄。</h3> <h3>過了雷打石，過了七橋，于一小店稍事休整。</h3><h3>等稍后的關哥、笑哥、王勇。</h3><h3>曹哥和蒙面女俠治輝。</h3><h3>曹哥今年要表揚，沒有受外界誘惑獨自行動，一直控住速，護衛(wèi)師師左右。??</h3> <h3>看到禮陵跑團，看其裝備與配速，都是大神??！雖與禮陵相鄰，但對禮陵跑團一向知之甚少，缺乏聯(lián)系，遂拋卻妄自菲薄，上前求微信（話說我現(xiàn)在臉皮有城墻厚了吧！??）</h3> <h3>笑哥，愛笑愛搞怪，老早他就說腿不舒服，勸其上車，有時候放棄是一種明智，沒必要做無謂的磨損，留得青山在，不怕沒柴燒。但笑哥堅決不上車，說走也要走完，其堅毅令人刮目相看。??</h3><h3>此時我又想起了海浪兒，同樣的搞笑擔當，有他趣味多，也是在30公里時膝蓋疼，任憑怎樣勸，也不舍其志，只有半馬能力，硬生生跑完了全馬，卻傷了腿，休養(yǎng)蜇伏了整整一年仍未見其蹤。令人傷感。</h3><h3>慢慢跑，跑一輩子。</h3> <h3>關哥</h3><h3><br></h3><h3>觀音巖遙遙在望。</h3><div>觀音巖怪石嵯峨，幽深奇秀，蒼松翠柏，紫竹芳草。巨石瀕江突兀，翼凌深潭。建有空靈寺，千古已來，香火鼎盛，名聲遠播，杜甫曾寫下《次空靈岸》:<br></div><div>沄沄逆素浪，落落展清眺。</div><div>幸有舟楫遲，得盡所歷妙。</div><div>空靈霞石峻，楓栝隱奔峭。</div><div>青春猶無私，白日亦偏照。</div><div>可使營吾居，終焉托長嘯。</div><div>毒瘴未足憂，兵戈滿邊徼。</div><div>向者留遺恨，恥為達人誚。</div><div>回帆覬賞延，佳處領其要。</div><div><br></div><div>如此佳地，不得盤桓，心懷古人，匆匆離去，留待來日再細細玩賞。</div> <h3>過了觀音巖，路面漸漸糟糕，時而積水，時而分裂交錯，石子亂陳，汽車飛過，灰塵滿天。</h3><h3>繞了個大彎，上到航電樞紐。此時我和王勇、關哥已經是強弩之未，疲弊交加，雙腿麻木僵硬，只能跑跑走走。如果后勤車在，我想我會上車。??</h3><h3>樞紐盡頭，他們在等待。</h3><h3>這里依然是工地，樞紐在擴建，工程車車來車往，泥水與碎石齊飛。</h3><h3>再往前，碰到了海燕。這個妞居然從淥口跑來接我們，有九公里呢。出城人跡少，他鄉(xiāng)遇故知，真的很感動。</h3> <h3>第一目標是全程55公里，</h3><h3>第二目標，全馬，前面坐了幾次車，算是注水全馬了??。</h3><h3>坐下來休息一下，喝瓶紅牛，累了喝紅牛，果然恢復快。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>其哥帶我慢慢跑，譚譚騎車從追過。</h3><div>譚譚去年的老馬，極想參加今年的毅跑，但無奈今年家有三老，晚上又夜宵店上班到一兩點，每天精疲力竭，實在無精力再跑這么遠。可如影隨行的三親家少了她，怎一個心癢難耐啊，便清早起來沿毅行路線騎行，也算是一了心愿。</div> <h3>遞我香蕉，無欲下咽;</h3><h3>遞我茂柑，三人分而食之，果然甘甜多汁。</h3><h3>此柑此生難忘。</h3> <h3>最后沖刺，終于在淥江大橋前完成第二目標！多一步都不想跑了，果斷上車！??</h3><h3>幺幺治輝唐明其羅勇笑哥曹哥仍在堅持！??</h3><h3>你們是最棒的！??</h3> <h3>波記龍蝦城</h3><h3>拉伸是必須的！我的雙腿雙腳，辛苦了！??</h3> <h3>很快，勇士完成全程回來了。</h3><h3>你們真了不起！</h3><h3>鮮花獻給師傅！</h3> <h3>張哥，羅勇，牛牛。</h3><h3><br></h3> <h3>全程六勇士</h3> <h3>鮮花獻給最美后勤！??</h3> <h3>三親家，永遠在一起！</h3> <h3>大團圓！??</h3><h3>今年的毅跑終于完美落幕，跑得最少的也有全馬，六個人完成全程55公里，沒有一個人受傷，完美。這得益于有始有終的策劃，熱心的后勤，每個人的堅持以及適時的明智放棄。</h3><h3>明年再見！???</h3>
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