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飯桌上最受歡迎的道葷菜和道素菜!收好慢慢學(xué)!

美文摘錄

葷菜道<br/><br/>1、板栗燒雞塊 原料:<br/><br/>栗子(鮮)110克,雞腿克,大蔥克,姜克,淀粉(玉米)4克,蠔油克,白酒克,白砂糖克,胡椒粉克。<br/><br/>做法:<br/><br/>1、板栗先泡水小時,用牙簽挑除縫內(nèi)粗膜,洗凈后裝在大碗內(nèi),用水沒過栗子,放入電鍋,外鍋加水杯,蒸至開關(guān)跳起時取出。<br/><br/>2、雞腿切小塊,放入冷水中煮開,水倒掉,雞腿撈出沖凈泡沫。<br/><br/>3、淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉。<br/><br/>4、用大匙油爆香蔥、姜后,放入雞塊及調(diào)料蠔油大匙、酒大匙、糖大匙、胡椒粉少許、清水杯燒開,再放入栗子,改用小火燒分鐘。<br/><br/>5、待湯汁煮至稍干時,揀出蔥、姜,淋水淀粉勾芡后,盛出即可。<br/><br/>2、腐乳紅燒豬蹄 食材:<br/><br/>豬蹄、腐乳、油、鹽、腐乳汁、冰糖、姜、蔥、八角、生抽、老抽、料酒、雞精<br/><br/>做法:<br/><br/>1、豬蹄焯水,撈出沖洗干凈控干水分,豆腐乳碾碎,和腐乳汁、生抽、老抽、料酒一起混合成汁。<br/><br/>2、在熱油鍋中放入豬蹄炒到微微發(fā)黃之后,放入蔥段姜片、八角、炒出香味,倒入兌好的汁翻炒均勻<br/><br/>3、開鍋后放入冰糖和蔥結(jié),加入沒過豬蹄的水,大火燒開,小火燜燒分鐘,最后大火收汁,放點雞精就可以出鍋了。<br/><br/>3、螞蟻上樹 原料:<br/><br/>紅薯粉絲把,肉末克,郫縣豆瓣湯匙,生姜片,蒜末湯匙,蔥花湯匙,高湯湯匙(約毫升),花椒小把,干辣椒條(切段),老抽湯匙,味精少許,花椒粉茶匙。<br/><br/>做法:<br/><br/>1、先用熱水把粉絲泡軟(約分鐘),然后用剪刀剪幾刀使其短一點,瀝干水分備用。<br/><br/>2、炒鍋內(nèi)倒入適量食油燒熱,油熱后放入花椒、辣椒、蒜末、姜片爆出香味,然后放入肉末炒散至變色。<br/><br/>3、肉末變色后將其推至一邊、使鍋稍微傾斜,在有油的一邊放入豆瓣炒幾下后再將其混合,然后倒入高湯(骨頭高湯或清雞湯皆可)。<br/><br/>4、倒入高湯后,放入事先泡軟的粉絲一起翻炒至湯汁收干,最后調(diào)入老抽撒入花椒粉、味精和蔥花炒勻即可。<br/><br/>4、大盤雞 食材:<br/><br/>雞肉、青辣椒、土豆、紅辣椒、油、白糖、老抽、醬油、料酒、花椒、姜片、蔥段、大蒜、干辣椒、郫縣豆瓣<br/><br/>做法:<br/><br/>1、土豆去皮洗凈切成塊,青紅辣椒洗凈切滾刀塊,雞肉洗凈切塊,雞肉用蔥段、姜片、料酒腌制去腥味。<br/><br/>2、在熱油鍋中爆香蒜頭、干辣椒、花椒、姜片、蔥段,放入豆瓣醬炒出紅油之后倒入雞肉翻炒<br/><br/>3、加入醬油、老抽、糖、鹽,待雞肉炒熟上色后,加入土豆炒熟,倒入開水,沒過雞肉和土豆,中火慢燉收汁<br/><br/>4、湯汁收的差不多時,倒入青紅辣椒炒熟,用另一個鍋煮面條,熟了之后放在菜里即可。<br/><br/>5、手撕麻椒雞 食材:<br/><br/>柴雞只、勺花椒面(花椒炒熟,搟成面),花椒油(勺花椒用等量溫水浸泡,然后用成熱油炸香即成),蔥,蒜,干辣椒個,雞湯小碗,鹽,湯,生抽<br/><br/>配菜:<br/><br/>洋蔥個,尖椒個,香菜小把<br/><br/>做法:<br/><br/>1、柴雞洗凈,放蔥、姜、蒜及足夠的水煮熟~~撈起晾涼備用。<br/><br/>2、蒜、蔥切末,將所有調(diào)料放入雞湯中,攪拌均勻,制成椒麻調(diào)味汁。<br/><br/>2、雞肉撕成片,洋蔥、尖椒切成絲,香菜切小段。<br/><br/>3、將配菜放入雞肉中,攪拌均勻。<br/><br/>4、淋入調(diào)味汁攪勻即可!<br/><br/>小訣竅:<br/><br/>椒麻雞調(diào)味中最重要的在于花椒油的制作,由于油溫不好掌握,花椒很容易炸糊,而把花椒浸濕后,用高溫油炸制,不會糊,也會充分調(diào)出花椒的麻味。建議花椒油提前幾個小時制作,味道會更濃。<br/><br/>6、啤酒鴨 食材:<br/><br/>鴨子、啤酒、蔥、姜、蒜、干辣椒、桂皮、八角、鹽、老抽、生抽、雞精、冰糖<br/><br/>做法:<br/><br/>1、鴨子收拾干凈切成塊,用熱水焯一下去除血水<br/><br/>2、在熱油鍋中倒入鴨塊,炒至微黃之后,放入蔥、姜、蒜、八角、桂皮,炒出香味<br/><br/>3、倒入老抽、生抽,調(diào)出基礎(chǔ)顏色,放入啤酒、水,淹沒食材就可以了,加入冰糖,大火煮開之后小火燉分鐘,最后大火收汁,湯汁就會包裹在鴨肉上。<br/><br/>7、西紅柿燉牛腩 食材:<br/><br/>牛腩、西紅柿、油、鹽、桂皮、大料、料酒、醬油<br/><br/>做法:<br/><br/>1、牛腩洗凈用清水浸泡個小時,充分的去除血水,西紅柿洗干凈后用刀在上面輕輕的劃個十字刀,放入熱水中去皮,切成塊,牛腩泡好后切成大塊<br/><br/>2、在熱油鍋中爆香蔥姜蒜,放入大料、辣椒、桂皮翻炒出香味,加入西紅柿炒勻之后,加入清水,水開之后去除浮沫,加入醬油、料酒、鹽攪拌均勻,關(guān)火,蓋蓋兒燜分鐘之后就可以吃了。<br/><br/>8、東坡肉 食材:<br/><br/>五花肉、大蔥、姜、黃酒、生抽、老抽、冰糖<br/><br/>做法:<br/><br/>1、五花肉洗凈,放入冷水鍋中,煮沸,撈出放入盤中<br/><br/>2、把蔥段、姜片先放入砂鍋中,然后放入五花肉、黃酒、老抽、生抽,大火燒開后放入冰糖,等冰糖完全融化,改小火燉分鐘<br/><br/>3、最后將五花肉和燉肉的湯放在碗里,放入蒸鍋中,大約蒸分鐘左右就可以了。<br/><br/>9、溜肉段 食材:<br/><br/>豬后腿肉g、青椒個、蒜瓣切片、蔥少許、鹽少許、料酒湯匙、生抽湯匙、醋湯匙、白胡椒粉少許、水淀粉少許、雞蛋個<br/><br/>做法:<br/><br/>1、豬肉去皮和筋切成-4厘米長.5厘米寬的長條,用雞蛋、白胡椒粉、鹽、水淀粉、料酒調(diào)勻腌分鐘。<br/><br/>2、油成熱左右油溫較低時逐塊下入肉段低溫炸熟,待油溫升至成熱進行復(fù)炸,炸至兩面金黃。<br/><br/>3、湯匙的生油、湯匙醋、少量鹽,少量白胡椒粉,加入水淀粉和半碗水。<br/><br/>4、鍋內(nèi)倒入少許油炒香蔥末和蒜末,下入青椒翻炒數(shù)下。<br/><br/>5、倒入芡汁翻炒至濃稠,下入炸好的肉段翻炒即可。<br/><br/>10、四喜丸子 原料:<br/><br/>豬前腿夾心肉克(剁末)、嫩藕節(jié)(或荸薺克)、雞蛋個。<br/><br/>輔料:<br/><br/>油菜心棵、老姜塊、蔥棵。<br/><br/>調(diào)料:<br/><br/>醬油大匙、干淀粉湯匙(另用湯匙加適量水兌成芡汁)、鹽和味精適量。<br/><br/>做法:<br/><br/>1、荸薺、姜、蔥洗凈去皮切末;菜心洗凈,放入開水中燙熟后撈起,備用;<br/><br/>2、豬肉剁碎放入碗中,打入雞蛋液,加蔥、荸薺、姜末及適量的鹽和醬油,順時針攪拌至有黏性,用手捏成肉丸子;<br/><br/>3、丸子放入熱油鍋中,大火炸至外表呈金黃色,撈出,瀝干油份,備用;<br/><br/>4、將鍋中的油盛出后,放入丸子,加入高湯或水、醬油、姜、蔥,燒沸后改微火燒小時以上,熟透后把丸子撈出裝盤待用;<br/><br/>5、鍋中勾芡后淋入盤中撒上蔥末,即可端出。<br/><br/>11、筍干老鴨煲 主料:<br/><br/>隔年老鴨只(約克),火腿克,筍干克,生雞爪克,鮮粽葉克。<br/><br/>調(diào)料:<br/><br/>蔥、姜各克,上湯克,紹酒克,鹽、味精各克,雞粉克,糖克。<br/><br/>做法:<br/><br/>1、選隔年老鴨,宰殺后去毛,從腹部取出內(nèi)臟,洗凈后放入沸水中中火汆分鐘;<br/><br/>2、雞爪洗凈,用剪刀剪去腳趾甲,然后用克紹酒、克鹽、克味精腌漬分鐘,然后放入蔥、姜各克,克上湯,大火燒開后小火燒分鐘,取出。<br/><br/>3、將火腿切成厚.3厘米的片備用;筍干放入℃的溫水中浸泡分鐘,取出備用。<br/><br/>4、取砂鍋只,加入剩余的蔥、姜、鮮粽葉、火腿片、雞爪、剩余的上湯大火燒開后,放入老鴨改用小火燉小時<br/><br/>5、然后放入泡好的筍并加入剩余的鹽和味精、克紹酒、雞粉、糖調(diào)味后再燉~40分鐘即可。<br/><br/>12、清蒸多寶魚 食材:<br/><br/>多寶魚、水ml、姜g、蒜g、蔥g、紅椒g、糖g、香醋g、花生油g、生抽g、鹽g、紅椒適量<br/><br/>做法:<br/><br/>1、把魚販處理好的魚用水沖干凈,正反面都劃上幾道,方便魚入味。<br/><br/>2、魚身抹上鹽、料酒、生抽、香醋,然后倒掉多余的調(diào)料,蓋上保鮮膜進微波爐高火分鐘,因為它剛好夠微波爐的斜徑,如果是那種需要轉(zhuǎn)的微波爐選小一點魚就可以了。<br/><br/>3、利用魚在微波的時間,準(zhǔn)備ml水、g姜、g蒜、g蔥、g紅椒、g糖、g香醋、g花生油、g生抽、g鹽混合均勻。<br/><br/>4、分鐘后取出魚,把調(diào)好的湯汁放進微波爐高火分鐘;最后將沸騰的湯汁澆在魚上,一道鮮嫩無比的清蒸多寶魚就做好嘍!<br/><br/>13、米椒拌牛肚 原料:<br/><br/>牛肚g、小米椒、個、小蔥、生姜、蒜、辣椒油、加加生抽、醋、味精、白糖、花生碎(就是炒過的花生米去皮壓碎)。<br/><br/>做法:<br/><br/>1、牛肚入開水鍋內(nèi)汆一下,撈起略涼后斜切成薄片。<br/><br/>2、小米椒剁碎;小蔥切蔥花;姜蒜切米粒狀。<br/><br/>3、切好的牛肚裝盤,將調(diào)料調(diào)好味道后澆上去,最上面撒蔥花和花生碎,盤子的一側(cè)放小米椒,吃的時候根據(jù)自己的嗜辣程度選擇拌多少份量。<br/><br/>14、醬肘子 食材:<br/><br/>豬肘子g、桂皮.5g、大茴g、花椒g、姜g、紹酒g、粗鹽g、糖色g<br/><br/>做法:<br/><br/>1、將豬肘子多次沖洗制凈,將肘子和大茴、桂皮、花椒、姜、鹽、紹酒和糖色一起放進鍋里。加旺火,煮至豬肘出油;撈出來再次清洗干凈。<br/><br/>2、鍋里肉湯撇沫、去雜質(zhì),過濾干凈。<br/><br/>3、再次放入豬肘子,旺火燒沸。轉(zhuǎn)用中火,大約煮小時,再轉(zhuǎn)小火,約燜小時,看鍋內(nèi)湯汁濃稠時,取出晾涼。<br/><br/>4、醬肘子可改刀后裝盤,也可整個上桌。<br/><br/>15、醬牛肉 食材:<br/><br/>牛腱子肉g、茶葉小勺、八角個、桂皮g、老抽大、勺鹽適量、糖大勺、白酒適量、香葉適量、花椒適量、蔥g、姜g<br/><br/>做法:<br/><br/>1、牛腱子肉放入清水中浸泡幾個小時,其中更換幾次水,直到水變得清澈,沒有血滲出為止。<br/><br/>2、將八角、茶葉、桂皮、香葉、花椒等香料放入,用線封口。鍋中加入清水,水中加入半小杯白酒,將牛肉放入。<br/><br/>3、開火煮,煮至牛肉顏色變白,體積縮小即可關(guān)火。然后將牛肉取出,用涼水沖洗干凈備用。<br/><br/>4、電鍋里放入牛肉,加入切片的蔥姜。倒入一大勺白酒,和其他調(diào)味料,最后將縫好的料包放入。<br/><br/>5、往鍋中加入適量開水,蓋上鍋壓上閥,定好時間(分鐘),涼后即可撈出切片。<br/><br/>16、糖醋帶魚 食材:<br/><br/>帶魚g,蔥段g,姜片g,蒜g,醬油g,醋g,料酒g,糖g,鹽g,雞精g,鮮湯g<br/><br/>做法:<br/><br/>1、將帶魚分成公分左右的段,用鹽略腌。<br/><br/>2、用廚房紙吸去帶魚表面水分,粘一些面粉。<br/><br/>3、鍋中放油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝干油待用。<br/><br/>4、鍋中留底油,下蔥段、姜片、蒜煸炒,放入炸好的帶魚。<br/><br/>5、烹入料酒、醋、醬油,加少許鮮湯,加糖、雞精,入味后炒勻即成。<br/><br/>17、椒鹽排骨 食材:<br/><br/>肋排克、雞蛋個、紅椒青椒各個、洋蔥/4個、蔥段、姜片片、淀粉適量、椒鹽、糖、醬油、料酒<br/><br/>做法:<br/><br/>1、排骨切段,青紅辣椒,洋蔥切末。<br/><br/>2、用蔥姜、鹽、糖、醬油、料酒把排骨腌制一小時。<br/><br/>3、雞蛋和淀粉攪成糊狀,排骨裹上蛋糊,放入五成熱的油中炸酥,撈起濾干油。<br/><br/>4、把辣椒、洋蔥末加適量的椒鹽略炒,再放入排骨翻炒均勻即可。<br/><br/>18、蔥爆羊肉 食材:<br/><br/>羊腿肉克,京蔥克,大蒜頭瓣,花椒粉少許,黃酒克,醬油克,鹽少許,醋少許,生油少許,麻油克<br/><br/>做法:<br/><br/>1、交羊腿肉去筋,切成大薄片。<br/><br/>2、京蔥切成旋刀塊,爆炒后就會變成片。<br/><br/>3、將京蔥塊、生油(或豬油)、醬油、鹽、酒、花椒粉、羊腿片拌和在碗里腌制一會。<br/><br/>4、用生油、麻油、大蒜頭(折碎)熗鍋,燒至高熱時,倒入腌好的羊腿片、京蔥等整碗材料,用大武火很快地爆炸幾下,再加少許麻油、醋即可起鍋。<br/><br/>素菜道<br/><br/>1、一品百靈菇 原料:<br/><br/>百靈菇、西蘭花、生菜<br/><br/>做法:<br/><br/>1、新鮮百靈菇洗凈煮熟(煮時可以加適量鹽)備用,西蘭花燙熟備用;<br/><br/>2、生菜切絲墊入盤底,把煮熟的百靈菇切片擺放到生菜上;西蘭花也擺到盤上。<br/><br/>3、另起鍋熱油,加入姜末炒香,加少量水,用生抽、素蠔油和白胡椒調(diào)味,加水淀粉勾芡。把汁淋到百靈菇和西蘭花上即可。<br/><br/>2、紅油云絲 原料:<br/><br/>云絲(云絲是一種云南的豆制品,若沒有可以用腐竹切絲代替)、香菜、紅椒絲<br/><br/>做法:<br/><br/>1、將云絲用熱水泡約分鐘,撈出擠干水分;香菜洗凈切段,紅辣椒洗凈切絲備用。<br/><br/>2、將所有材料放入大碗內(nèi)加入鹽、生抽、蘑菇精、辣椒油、少量白糖拌勻即可。<br/><br/>備注:<br/><br/>1、紅油用菜子油和上好的辣椒粉做的比較好色澤紅味道香。<br/><br/>3、西芹百合炒腰果 原料:<br/><br/>百合克、西芹克、胡蘿卜克、腰果克、鹽/4小匙、砂糖/2小匙(糖不可少)<br/><br/>做法:<br/><br/>1、將中西山百合切去頭尾分開數(shù)瓣,西芹切丁,胡蘿卜切小薄片。<br/><br/>2、鍋內(nèi)下大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼。<br/><br/>3、將油倒出一半,剩下的油燒熱放入胡蘿卜及西芹丁,大火翻炒約分鐘。<br/><br/>4、放入百合,鹽,砂糖大火翻炒約分鐘即可盛出,灑上放涼的腰果即可。<br/><br/>4、蠶豆玉米筍 原料:<br/><br/>玉米筍、蠶豆、胡蘿卜<br/><br/>做法:<br/><br/>1、胡蘿卜洗凈去皮切成長條;其他兩樣洗凈備用。<br/><br/>2、起鍋熱油爆香姜末將以上三種材料一起入鍋爆炒加適量水燜-5分鐘用鹽、蘑菇精、少許白糖調(diào)味。待湯汁略收干后即可出鍋。<br/><br/>5、腰豆神仙豆腐 原料:<br/><br/>神仙豆腐、罐裝紅腰豆、香菜<br/><br/>做法:<br/><br/>1、打開袋裝的神仙豆腐后用水浸泡并沖洗-3次控干水分。<br/><br/>2、起鍋熱油爆香姜末倒入神仙豆腐爆炒放入紅腰豆、少量的辣椒醬、蕃茄汁、鹽、蘑菇精翻炒均勻后即可出鍋最后撒上香菜。<br/><br/>6、熗拌金針菇 原料:<br/><br/>鮮金針菇克,小蔥段少許,紅辣椒絲少許。調(diào)料精鹽/2小匙,味精/2小匙,白糖少許,白醋少許,蔥油小匙。<br/><br/>做法:<br/><br/>1、將金針菇用清水沖洗一下,然后切段。<br/><br/>2、起鍋燒開適量清水,將切好的金針菇放里焯一下,撈起沖涼。<br/><br/>3、將金針菇盛入容器中,加小蔥段、紅辣椒絲、精鹽、味精、白糖、白醋、蔥油拌勻入味,裝盤即成。<br/><br/>7、東坡豆腐 原料:<br/><br/>豆腐、竹筍、香菇<br/><br/>做法:<br/><br/>1、豆腐切大塊放入面粉、鹽調(diào)制的面糊中掛糊再放入油鍋中炸至金黃色撈出控干油;<br/><br/>2、另起鍋熱油爆香姜絲倒入筍和香菇翻炒用鹽。<br/><br/>8、西蘭花燒豆腐 原料:<br/><br/>西蘭花、豆腐(用鹽水豆腐不用嫩豆腐)<br/><br/>做法:<br/><br/>1、西蘭花洗凈切成小朵;豆腐切塊;紅椒切段。<br/><br/>2、起鍋熱油豆腐用小火煎略黃盛出備用;西蘭花用滾水焯片刻撈出控干水備用。<br/><br/>3、用鍋中剩下的一點油爆香姜片將紅椒翻炒再依次倒入西蘭花、豆腐輕輕翻炒幾下用鹽、胡椒粉、蘑菇精調(diào)味最后勾簿欠即可。<br/><br/>9、青椒豆腐泡 原料:<br/><br/>豆腐泡(也叫油豆腐)、青菜椒、干辣椒<br/><br/>做法:<br/><br/>1、買回來的豆腐泡用水沖洗一下,如果是大的,就一分二,如果是小的就直接用;青菜椒切塊。<br/><br/>2、起鍋熱油,放入幾個干辣椒和菜椒爆炒,再放入豆腐泡翻炒幾下后再用鹽、蘑菇精調(diào)味,即可出鍋。<br/><br/>提示:<br/><br/>這道菜最后還可以勾欠,色澤會更好看,這次做的沒有。<br/><br/>10、菜椒筍尖 原料:<br/><br/>竹筍(選嫩的部分)、菜椒<br/><br/>做法:<br/><br/>1、我們用的是袋裝竹筍開袋后用水浸泡一、二個小時后洗凈如果是新鮮竹筍就可洗凈直接用選前面嫩的部分切成簿片;菜椒切成塊狀。<br/><br/>2、起鍋熱油油略多些倒入筍尖煸炒邊煸邊淋些水待筍煸至七、八成熟時倒入醬油、白糖、蘑菇精調(diào)味并放入菜椒略炒后即可出鍋。<br/><br/>11、野山椒蒸冬瓜 原料:<br/><br/>冬瓜、野山椒、素蠔油<br/><br/>做法:<br/><br/>1、冬瓜切厚片整齊地擺入盤中。野山椒洗凈后用刀在表面劃幾道口子。<br/><br/>2、起鍋熱少許油爆香姜末、野山椒并加少許水、鹽、蘑菇精、白糖調(diào)味煮滾后將調(diào)味汁澆在冬瓜表面上放入蒸鍋蒸-10分鐘取出后倒出盤中多余的水分。<br/><br/>3、另起鍋熱少許油倒入約兩大匙素蠔油略燒后用生粉勾簿欠最后將蠔油欠汁淋在冬瓜上即可。<br/><br/>備注:<br/><br/>1、冬瓜不用去皮否則蒸出來的容易爛。<br/><br/>2、冬瓜蒸完后一定要控干盤中的水分。<br/><br/>12、茄汁茭白 原料:<br/><br/>新鮮茭白、玉米、碗豆、番茄醬<br/><br/>做法:<br/><br/>1、茭白剝皮洗凈斜切成厚片;玉米煮熟剝粒;<br/><br/>2、起鍋熱油爆香姜片倒入茭白、碗豆、玉米粒翻炒(隨時淋少許水以免茭白炒焦變黑)。<br/><br/>3、茭白七、八成熟時倒入適量番茄醬加少許水、鹽、白糖、蘑菇精快速翻炒至番茄汁均勻裹上茭白后即可出鍋。<br/><br/>13、春季雜錦菜 原料:<br/><br/>白木耳、黑木耳、新鮮香菇、草菇、荷蘭豆、胡蘿卜、百合<br/><br/>做法:<br/><br/>1、白、黑木耳用水浸透滾水煮分鐘洗凈切塊。<br/><br/>2、香菇、草菇、胡蘿卜洗凈切片。<br/><br/>3、起鍋熱油爆香姜末放入荷蘭豆、胡蘿卜、白木耳、黑木耳用中火炒片刻。<br/><br/>4、加入新鮮香菇、草菇、百合炒勻放鹽、蘑菇精調(diào)味即可。<br/><br/>14、五寶鮮蔬 原料:<br/><br/>菜膽(也叫上海青)、干木耳、胡蘿卜、草菇、口蘑(也叫白蘑菇)<br/><br/>做法:<br/><br/>1、菜膽掰成一片片的洗凈干木耳用涼水泡開去蒂洗凈撕成小塊草菇和口蘑用水焯一下切成厚片胡蘿卜切片備用。<br/><br/>2、起鍋熱少許油先放入菜膽快速翻炒用鹽、蘑菇精調(diào)味出鍋如圖擺在盤底。<br/><br/>3、另起鍋熱少許油依次放入胡蘿卜、木耳、口蘑、草菇快速翻炒也用鹽、蘑菇精調(diào)味并勾簿欠出鍋如圖盛到剛才擺好的菜膽上。<br/><br/>15、如意紫菜蛋卷 食材:<br/><br/>肉餡g、雞蛋個、海苔張、姜g、料酒ml、生抽ml、胡椒粉g、鹽適量、雞粉適量、淀粉g、香油適量<br/><br/>做法:<br/><br/>1、把買回來的肉餡用刀再剁細一些,蔥切碎,姜切細末備用。<br/><br/>2、將肉陷放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉、胡椒粉、雞粉和鹽,用筷子順著一個方向攪拌均勻,加入蔥姜末,淋入香油攪拌均勻。<br/><br/>3、將雞蛋打散,平底鍋用小火燒熱,取大約一半的蛋液倒入鍋中,迅速轉(zhuǎn)動鍋子,讓蛋液攤開成圓餅狀,用小火煎至蛋皮凝固,至邊緣翹起。<br/><br/>4、將蛋皮取出,依照此法將剩余蛋液攤成蛋皮,蓋上一張海苔。<br/><br/>5、取一半的肉餡均勻的平鋪在上面,倒扣放入盤中,入鍋蒸分鐘熟透即可。<br/><br/>16、三絲豆干 原料:<br/><br/>白豆腐干、紅尖椒、西芹、胡蘿卜<br/><br/>做法:<br/><br/>1、超市買來的白豆腐干切成絲。我們這次用的是鹵過的也可以用買來的直接切絲。<br/><br/>2、其余材料切成細絲<br/><br/>3、起鍋熱油放入少許姜末爆香再放入豆腐干煸炒炒至微黃色時再放入其他材料一起翻炒最后用鹽、蘑菇精、少許生抽調(diào)味即可。放少許生抽是為了讓豆腐干的顏色更好看一些。<br/><br/>17、松仁玉米 食材:<br/><br/>松子g、去皮甜玉米g、胡蘿卜g、青椒半個、蔥末小勺、姜末小勺、白糖大勺、鹽g、蠔油勺、清水ml、玉米淀粉勺、香油/4小匙<br/><br/>做法:<br/><br/>1、胡蘿卜去皮切丁,罐裝甜玉米瀝干水分,青椒切小丁備用,將碗汁調(diào)料混合攪拌均勻備用。<br/><br/>2、鍋內(nèi)熱油,待油溫升至約八九成熱后關(guān)火倒入松子,利用油溫將松子焐熟后倒出瀝油后備用。<br/><br/>3、鍋內(nèi)留底油,下入蔥姜末爆香,下入胡蘿卜丁炒香。<br/><br/>4、下入甜玉米粒和青椒粒翻炒均勻,倒入碗汁勾芡。<br/><br/>5、最后下入松子制作完成,裝盤即可。<br/><br/>18、地三鮮 食材:<br/><br/>土豆g、茄子g、青椒g、蒜茸g、植物油湯匙、鹽/4茶匙、生抽湯匙、白糖茶匙、雞粉/8茶匙、生粉茶匙、清水湯匙<br/><br/>做法:<br/><br/>1、土豆去皮后和茄子洗凈切成滾刀塊;青椒去蒂,切成滾刀塊;將除了鹽以外的調(diào)味料放入碗里攪勻,備用。<br/><br/>2、鍋中放油,大火燒熱后,放入蒜茸和土豆塊,將土豆煎至表面金黃色。轉(zhuǎn)中火,將茄子倒入做法.中,煎至表面金黃色。<br/><br/>3、加/4茶匙的鹽,翻炒均勻,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,煮分鐘。放入青椒,翻炒均勻<br/><br/>4、將調(diào)好的調(diào)味料,倒入做法.中再炒勻至土豆、茄子上色并吸收入味。<br/><br/>5、最好倒入芡水,燒至汁濃稠,即可裝盤。<br/><br/>這么多菜式,夠吃一陣子了!收藏起來慢慢學(xué),保證家人都愛在家吃飯!<br/><br/>這么多菜式,夠吃一陣子了!收藏起來慢慢學(xué),保證家人都愛在家吃飯!
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