“童之翼幼兒園”每日伙食——《幼兒園的飯菜真好吃》

康康

<h3>孩子上幼兒園，家長除了擔心他們的安全，還擔心在幼兒園里吃不吃得飽，吃不吃得好。那今天就帶爸爸媽媽們看看幼兒園的飯菜吧。</h3> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">廚房的阿姨們要把新鮮的食材進行徹底的清洗。　因此，在洗菜時都是使用流動的清水，清洗三遍后進行烹調(diào)。</span></h1> <h3>??清蒸鮮魚??、（龍利魚）清蒸可以完好的保存食物的營養(yǎng)素、魚類豐富的營養(yǎng)和腦黃金能促進幼兒大腦發(fā)育、并且還沒有刺、適合在園寶寶們的食用。</h3> <h3>例如：我們今天的早餐是"純牛奶、煮雞蛋、葡干玉米??面發(fā)糕"、"玉米的營養(yǎng)價值在各類食物中是出類拔萃的、經(jīng)過發(fā)酵的玉米面有促進腸蠕動、防止便秘的作用，并且富含胡蘿卜素、有開胃.利尿.清濕熱的作用，孩子們不太喜歡吃粗糧、葡干點綴和適口的甜味，增加幼兒的好奇心和口感效果。</h3> <h3>米中加點豆類：豆類中富含的賴氨酸是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、豆子和大米一起食用能幫助幼兒清理腸道、幫助消化，增進食欲、補充營養(yǎng)素。</h3> <h3>雞蛋??：富含膽固醇、營養(yǎng)豐富、雞蛋蛋白的氨基酸比例很適合人體生理需要，易被機體吸收，利用率高，是補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的好食品，而且食用方法多種多樣。牛奶??：牛奶中含有豐富的礦物質(zhì)，也是人體鈣的最佳來源、鈣磷比例非常適當、利于鈣的吸收、是幼兒生長發(fā)育必不可少的天然飲品。</h3> <h3>好吃的面食</h3><h3>? 幼兒正在處于生長發(fā)育階段，營養(yǎng)狀況如何將直接影響到孩子的成長。幼兒園食譜的最大特點是講究營養(yǎng)平衡；是指食物量的平衡和營養(yǎng)物質(zhì)結(jié)構(gòu)平衡兩個方面；即每天要按不同比重安排好幾類食物；將每天的膳食中營養(yǎng)素的含量比例搭配要恰當，這樣才能滿足幼兒生長發(fā)育的需要。廚房的師傅們親手自制孩子們最喜歡吃的香酥餅，餅干，蛋糕，面包。<br></h3> <h3>熱氣騰騰的包子出爐了，小朋友們的最愛哦。<br></h3> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">這就是我們"童之翼幼兒園"每日飯菜、</span>寶貝們在幼兒園不僅吃的葷素搭配，營養(yǎng)均衡，味道也是一級棒</h1><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">寶爸寶媽們不妨也照著我們園里的食譜做一做。</span></h1>