<h3><br /></h3><h3>你有拖延癥嗎？其實，每個人或多或少都有拖延癥，它是一種自我調節(jié)失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的行為。</h3><h3><br /></h3><h3>拖延癥具有一定的傳染性，家長得了拖延癥，孩子也會被傳染，拖延癥對孩子的影響更嚴重。學習、生活、心理健康、各種習慣的養(yǎng)成都會受到拖延癥的影響，直接關系著孩子的成長和健康。</h3><h3> 孩子拖延癥的具體表現：</h3><h3> </h3><h3>1.學習方面：作業(yè)總會拖到很晚，無法按時完成作業(yè)。孩子作業(yè)一推再推，直到晚上才去完成，特別是假期或者周末，作業(yè)總會推到最后一天。</h3><h3> </h3><h3>2. 生活方面：早上起床要喊三遍，總是最后一個吃完飯。孩子早上賴床，直到沒有辦法拖了才會起，吃飯?zhí)貏e慢，愛做小動作或者看電視，別人碗都洗好了他還在吃。</h3><h3> </h3><h3>3. 心理健康方面：患了拖延癥的孩子會變得焦慮和抑郁，因為拖延而變得懶散，總是不停的自我否定，出現內疚感和自卑心理。</h3><h3> </h3><h3>4.個人習慣：養(yǎng)成懶散、消極的個人習慣，失去主動性和進取心，無法養(yǎng)成良好的個人習慣。</h3><h3><br /></h3><h3>當發(fā)現孩子患了拖延癥，家長一定要重視！孩子學習成績差、沒有學習積極性、沒有責任感，都是拖延癥在作祟。如果想要幫助孩子擺脫拖延癥，可以嘗試下面這些解決方法</h3><h3> </h3><h3>首先要找到"傳染源"，家長在治療孩子拖延癥的同時，也要自問一下自己有沒有拖延癥。如果有，那就要先改變自己的生活習慣，在孩子面前要表現得更加勤快，做事情要干凈利索，做孩子的榜樣。以身作則，永遠是家長教育孩子最好的方式。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>要給孩子樹立時間觀念，讓孩子擁有正確的時間觀。拖延癥主要是因為"懶"，而懶則是因為時間觀念差。<br /></h3><h3> </h3><h3>要讓孩子在潛移默化中體會到時間的價值，家長陪孩子玩游戲的時候，可以挑一些時間觀念比較強的游戲，比如規(guī)定時間內的拼圖比賽，限時計數的游戲，當孩子贏了比賽，家長要給予鼓勵，強化孩子獲得的成就感。</h3><h3> </h3><h3>和孩子一起制定每天的計劃，計劃一定要具有即時性。拖延癥患者最擅長給自己制定計劃，然后到晚上宣布計劃失敗，再重新制定下一天的計劃，惡性循環(huán)。計劃失敗最主要的原因就是計劃的延時性?？偸怯媱澮惶煲瓿傻娜蝿?，最終拖到晚上難以完成。</h3><h3>所以給孩子制定計劃，計劃一定要是即時完成的。拖延癥最怕的就是"拖"和"延"，計劃規(guī)定幾點去做什么，那到時間就立刻執(zhí)行。</h3><h3> </h3><h3>多獎勵孩子，提高孩子的積極性。當孩子能夠快速的完成任務時，家長不但不鼓勵，還會給予孩子新的任務，久而久之，孩子染上了拖延的壞習慣。家長應多獎勵孩子，讓孩子感受到他們的"不拖延"是有意義的。比如當孩子按時完成了家庭作業(yè)，家長可以讓孩子利用剩余的時間去做自己喜歡的事情，讓孩子感受到"不拖延"所帶來的好處。</h3><h3>家長要從日常小事中做起，慢慢糾正孩子磨磨蹭蹭的不良習慣，別再讓拖延耽誤了孩子學習和成長。</h3><h3><br /></h3>
临湘市|
金寨县|
从江县|
珲春市|
定远县|
教育|
崇州市|
凤翔县|
广州市|
专栏|
道孚县|
繁峙县|
二手房|
德庆县|
澎湖县|
拜泉县|
乌苏市|
潮安县|
遂宁市|
县级市|
乌拉特后旗|
越西县|
太白县|
双江|
乐业县|
黎城县|
郑州市|
天镇县|
彭州市|
社旗县|
奈曼旗|
沙田区|
会东县|
石家庄市|
阳江市|
乡城县|
汝城县|
浪卡子县|
镇坪县|
阳春市|
新竹市|