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承載希望 健康起航一一東青堆小學春季健康知識講座!

冬日

<h3>春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),由于天氣多變,時暖時寒,氣候仍然寒冷、干燥,特別是在北方,人們經(jīng)歷了一個漫長的冬天,當春季來臨時,人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應,人體的免疫力相對低下,病菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體,特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病,同時隨著氣溫轉(zhuǎn)暖,手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。</h3><div><br></div><div><br></div> <h3>4月9日,學校邀請東青堆村衛(wèi)生所成醫(yī)師針對當前傳染病的形式,特點,注意事項,預防措施等對全體教師進行了相關(guān)培訓!同時為我校全體師生進行了春季傳染病預防健康知識講座!</h3> <h3>流行性感冒</h3><div>流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理流感病毒分為甲、乙、丙三型。</div><div>傳播途徑:以空氣飛沫直傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。</div><div>主要癥狀:有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。</div><div>易感人群:人群對流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但維持的時間不長,病毒不斷發(fā)生變異,可引起反復感染發(fā)病。</div> <h3>流行性腮腺炎</h3><div>流行性腮腺炎簡稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生,多發(fā)生于兒童。</div><div>傳播途徑:病人是唯一的傳染源,主要通過飛沫傳染,少數(shù)通過用具間接傳染,傳染性強。</div><div>主要癥狀:本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。患者一側(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。</div><div>易感人群:多見于5到15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。</div> <h3>成醫(yī)生還給我們講了春季傳染病注意事項</h3><div>不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。</div><div>1、合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì);</div><div>2、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等;</div><div>3、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;</div><div>4、每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;</div><div>5、合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;</div><div>6、不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水,不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀;</div><div>7、注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏;</div><div>8、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;</div><div>9、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);</div><div>10、傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。</div><div><br></div> <h3>五中隊還通過板報形式對春季衛(wèi)生保健知識進行了宣傳!</h3> <h3>全體同學利用課余時間完成了健康小報的設計!使他們知道預防疾病的同時,健康生活更為重要!</h3> <h3>春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。</h3>
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