<h3>常說(shuō)血栓，很少有人真正見(jiàn)過(guò)血栓。</h3><div><br></div><div>鄭州大學(xué)五附院血管外科醫(yī)院副院長(zhǎng)、血管外科專家王兵教授接診了一位80多歲的下肢動(dòng)脈血栓患者，竟從他的下肢去除了一截10公分左右的血栓……</div> <h3>▲下肢動(dòng)脈血栓（患者的醫(yī)學(xué)影像資料）</h3><div><br></div><div>其實(shí)，相比下肢動(dòng)脈血栓更加兇險(xiǎn)的腦血栓，也就是長(zhǎng)說(shuō)的腦梗。日前，哈醫(yī)大四院醫(yī)生，取出了堵塞患者腦部的完整的血栓。</div> <h3>▲腦部的完整的血栓</h3><div><br></div><div>這個(gè)"血栓"的主人今年42歲，是姓李的先生。他幾天前和幾位朋友喝酒打牌到凌晨，回家后就一頭倒在床上睡著了。第二天起床后，頭暈得厲害，走到洗手間時(shí)，突然眼前一黑，癱倒在地上，右側(cè)手腳不好使，也說(shuō)不出話來(lái)。</div><div>李先生的妻子撥打“120”將他送到了哈醫(yī)大四院神經(jīng)內(nèi)科卒中中心搶救。通過(guò)醫(yī)學(xué)設(shè)備，醫(yī)生看到李先生的大腦里的血管里的血流已經(jīng)變的稀?。ㄈ缦聢D）。</div> <h3>上圖的動(dòng)脈血流不暢，下圖為取出血栓后，血流通暢旺盛</h3><div><br></div><div>每6秒鐘就有1個(gè)人因?yàn)槎嗝字Z骨牌倒塌引發(fā)永久殘疾，因?yàn)闅馇虻谋ǘ劳?，而死亡原因就是——腦中風(fēng)，腦中風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)拙褪俏覀冄ㄒ鸬摹?lt;/div><div><br></div><div>為什么人體內(nèi)會(huì)有血栓？</div><div><br></div><div>人體血液中存在著凝血系統(tǒng)和抗凝血系統(tǒng)。在正常情況下，二者保持著動(dòng)態(tài)平衡。但在特殊情況下，比如血流變緩、凝血因子病變、血管損傷時(shí)，導(dǎo)致凝血功能亢進(jìn)或抗凝功能削弱時(shí)，則會(huì)打破這種平衡，使人處于“易栓狀態(tài)”。</div><div><br></div><div>在長(zhǎng)時(shí)間乘坐火車和飛機(jī)的途中，由于缺少水分和運(yùn)動(dòng)，下肢靜脈血流速度會(huì)減慢，血液內(nèi)的栓塊更易掛壁、沉積，形成血栓。</div><div><br></div><div>什么人容易得血栓？</div><div><br></div><div>1）高血壓</div><div><br></div><div>高血壓是血管病的始作俑者。人的血壓升高會(huì)直接損傷動(dòng)脈內(nèi)皮，造成動(dòng)脈硬化。所以高血壓和腦動(dòng)脈粥樣硬化總是并存的。</div><div><br></div><div>2）糖尿病</div><div><br></div><div>據(jù)研究表明，相比沒(méi)有糖尿病的人，有糖尿病的患者會(huì)提前15年發(fā)生動(dòng)脈硬化。另外，有糖尿病的動(dòng)脈硬化發(fā)生率是沒(méi)有糖尿病的兩倍，所以糖尿病也是腦中風(fēng)的誘發(fā)因素之一。</div><div><br></div><div>3）高血脂</div><div><br></div><div>高血脂中的低密度脂蛋白會(huì)直接沉積在血管壁上，會(huì)誘發(fā)一系列不好的反應(yīng)，最終變成動(dòng)脈粥樣斑塊。</div><div><br></div><div>4）吸煙</div><div><br></div><div>吸煙不但對(duì)肺有傷害，對(duì)我們血管的傷害也是很大的。吸煙會(huì)損傷動(dòng)脈內(nèi)皮，造成功能紊亂不容易愈合。而且抽煙時(shí)會(huì)導(dǎo)致小血管收縮，加重高血壓。</div><div><br></div><div>專家提示，這些危險(xiǎn)因素疊加在一起，會(huì)在短時(shí)間內(nèi)讓一個(gè)本來(lái)完好無(wú)損的血管演變成嚴(yán)重的動(dòng)脈粥樣硬化或者形成嚴(yán)重的斑塊。</div><div><br></div><div>血栓有“前兆”嗎？可預(yù)測(cè)嗎？</div><div><br></div><div>大多數(shù)血栓形成后、發(fā)病前，是沒(méi)有任何癥狀及感覺(jué)的，甚至到醫(yī)院心腦血管?？谱龀Ｒ?guī)檢查，血脂、血壓、心電圖、CT等一切都顯示指標(biāo)正常。不過(guò)可以通過(guò)炎癥反應(yīng)來(lái)提前進(jìn)行一定程度的血管健康狀況的預(yù)測(cè)。</div><div><br></div><div> 炎 癥 反 應(yīng) </div><div>動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展就是炎癥反應(yīng)的不同階段，所以血管是否有炎癥，可以成為我們預(yù)測(cè)血管健康的一個(gè)指標(biāo)。</div><div><br></div><div>不過(guò)，血管內(nèi)的炎癥是我們看不見(jiàn)摸不著的，是一種無(wú)菌炎癥?？膳碌氖?，炎癥反應(yīng)發(fā)生在血管內(nèi)完全沒(méi)有癥狀，那么怎樣才能知道自己血管內(nèi)的炎癥因子是否高呢？</div><div><br></div><div>專家告訴我們，抽血檢查超敏性C反應(yīng)蛋白能夠幫助我們方便地檢測(cè)炎癥因子。超敏性C反應(yīng)蛋白與動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的穩(wěn)定與破裂有密切的相關(guān)性，如果檢查出來(lái)超過(guò)了一定標(biāo)準(zhǔn)，就提示血管內(nèi)可能有炎癥反應(yīng)。</div><div><br></div><div>【建議】已經(jīng)檢查出有頸動(dòng)脈斑塊的人應(yīng)該到醫(yī)院做一次抽血化驗(yàn)，檢查一下血管內(nèi)炎癥因子的高低，來(lái)進(jìn)一步判斷斑塊、血栓是否穩(wěn)定，避免發(fā)生意外。</div> 記住一個(gè)字，血栓不上身<h3></h3><div>一生無(wú)栓！</div><div><br></div><div>中國(guó)工程院院士、中日醫(yī)院院長(zhǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病學(xué)分會(huì)主任委員王辰指出：“事實(shí)上，靜脈血栓是完全可防可控的?！?lt;/div><div><br></div><div>世界衛(wèi)生組織提醒，連續(xù)4個(gè)小時(shí)不運(yùn)動(dòng)就會(huì)增加患靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)。所以，要遠(yuǎn)離靜脈血栓，“動(dòng)”是最有效的防控措施。</div><div><br></div><div>記住“動(dòng)”這一個(gè)字，每天都“動(dòng)起來(lái)”，才能血栓不上身，一生無(wú)栓！</div><div><br></div><div>1</div><div>長(zhǎng)期久坐不動(dòng)：最容易誘發(fā)致命血栓</div><div><br></div><div>過(guò)去醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，乘坐長(zhǎng)途飛機(jī)與深靜脈血栓發(fā)病關(guān)系密切，而最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前也已成為發(fā)病的一大誘因，醫(yī)學(xué)專家把這種病稱作“電子血栓”。</div><div><br></div><div>坐在電腦前90分鐘以上，會(huì)導(dǎo)致膝部血液流動(dòng)減少50%，從而增加了血栓形成的幾率。</div><div><br></div><div>倫敦血液病學(xué)專家貝弗利·亨特教授建議，使用電腦1小時(shí)就應(yīng)該休息片刻，起身走動(dòng)，伸伸胳膊踢踢腿，活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，拉伸小腿肌肉。</div><div><br></div><div>樹(shù)立“久坐不動(dòng)易患血栓”的觀念，在生活中改掉“久坐不動(dòng)”的習(xí)慣，是預(yù)防血栓必備方法！</div><div><br></div><div>2</div><div>走路：動(dòng)起來(lái)，從頭到腳防血栓</div><div><br></div><div>1992年，世界衛(wèi)生組織指出，走路是世界最佳運(yùn)動(dòng)之一，既簡(jiǎn)單易行，強(qiáng)身效果又好，不論男女老少，什么時(shí)候開(kāi)始這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都不晚。</div><div><br></div><div>美國(guó)心臟學(xué)會(huì)奠基人懷特博士也提出：從進(jìn)化論角度看，步行是人類最好的運(yùn)動(dòng)。</div><div><br></div><div>在預(yù)防血栓方面，走路能保持有氧代謝、增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)全身從頭到腳的血液循環(huán)，防止血脂在血管壁堆積，防止血栓形成。</div><div><br></div><div>走路防血栓，要注意“三五七”原則：</div><div><br></div><div>“三”是指每天要步行三千米以上，且保證30分鐘，并堅(jiān)持做到有恒、有度，過(guò)分激烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體不利。</div><div><br></div><div>“五”是指一星期要運(yùn)動(dòng)五次以上。</div><div><br></div><div>“七”是指運(yùn)動(dòng)后心率+年齡=170。例如：50歲的人，運(yùn)動(dòng)后心率達(dá)到120次。（身體極好者可達(dá)到190次；身體不好者不要超過(guò)150次，具體要根據(jù)自己的身體情況來(lái)調(diào)節(jié)）</div><div><br></div><div>如果覺(jué)得“三五七”原則太難記，那就記住一句話：每天至少快走30分鐘，直到身體發(fā)熱、甚至微微發(fā)汗，就達(dá)到鍛煉效果了。</div><div><font color="#ed2308" style=""><b><u>韓國(guó)心天排淤療法，可預(yù)防和排出血栓</u></b></font></div><div><br></div><div>【注意】近期氣溫交替，血管收縮，最易發(fā)生腦梗。記住上面的3點(diǎn)建議。此外，一旦出現(xiàn)腦梗，要在有效的6個(gè)小時(shí)內(nèi)行急診溶栓或取栓術(shù)。吃藥一定要遵醫(yī)囑~</div><div><br></div>
望奎县|
天气|
新田县|
博爱县|
阿合奇县|
宿迁市|
正蓝旗|
阿拉善右旗|
饶阳县|
天水市|
哈巴河县|
正宁县|
临朐县|
泊头市|
蓝田县|
枞阳县|
万盛区|
东光县|
齐齐哈尔市|
策勒县|
莆田市|
新津县|
锡林郭勒盟|
琼结县|
青龙|
鲜城|
太原市|
海宁市|
郑州市|
耒阳市|
佛山市|
林周县|
龙陵县|
晴隆县|
西宁市|
陇川县|
滨州市|
本溪市|
三穗县|
武川县|
汝城县|