<h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>考紅帶破板</b></span></h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> </b></span><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 跆拳道的精神在于禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。 --------------國(guó)際跆拳道聯(lián)盟主席 崔泓熙</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 腰帶的顏色則代表著選手的技術(shù)水平，從低到高依次為白帶（10級(jí)）、白黃帶（9級(jí)）、黃帶（8級(jí)）、黃綠帶（7級(jí)）、綠帶（6級(jí)）、綠藍(lán)帶（5級(jí)）、藍(lán)帶（4級(jí)）、藍(lán)紅帶（3級(jí)）、紅帶（2級(jí)）、紅黑帶（1級(jí)、一品至三品）、黑帶（一段至九段）。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 五歲半媽媽帶我去學(xué)跆拳道，媽媽說(shuō)希望我身體健健康康，快快樂(lè)樂(lè)成長(zhǎng)。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 這個(gè)我的第一任教練，是一個(gè)很有愛(ài)心又帥氣的教練。</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 是他給了我勇氣學(xué)習(xí)跆拳道并愛(ài)上跆拳道的。</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> </b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>升為白黃帶了，心情無(wú)比激動(dòng)。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>訓(xùn)練中</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>任教練：很愛(ài)我們，但也很?chē)?yán)格。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 在道館 里, 我們不但學(xué)習(xí)跆拳道的技法, 也學(xué)習(xí)跆拳道的文化和修養(yǎng).跆拳道不但能強(qiáng)身健 體，還格外注重禮儀，謙讓友好的態(tài)度，虛心好學(xué)的作風(fēng)，這些都是練習(xí)跆拳道時(shí)所必須 遵循的。</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 技巧及控制力是跆拳道學(xué)習(xí)者必須具備的基本素質(zhì)，而且跆拳道還可以培養(yǎng)毅力 及爆發(fā)力。要學(xué)習(xí)好跆拳道需要有很好的柔韌性。其實(shí)無(wú)論做任何事都一樣，都要多一份堅(jiān)持 才行。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我了解到，這種運(yùn)動(dòng)不是單純的，一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，它需要與其他的學(xué)員的相互配合與支持、幫助，需要一種團(tuán)結(jié)的精神。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>大汗淋漓</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>我的同學(xué)們</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>看看我在哪里？</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>秦教練是一個(gè)很?chē)?yán)格的教練，聲音特別洪亮，氣場(chǎng)十足，也是我喜歡的教練。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>友誼賽</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>等待比賽，沒(méi)座位，直接坐秦教練腿上，比坐凳子舒服多了。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 感謝您教練，是您讓我明白：我們能從失敗中汲取教訓(xùn)，在困難中積聚力量，在黑暗中尋找光明。您將美好放在我們心中，給我們以教誨、見(jiàn)識(shí)和想象，由此，營(yíng)造我們燦爛的一生！</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 最后，讓我們衷心地說(shuō)一聲："謝謝您！教練！"。</b></span></h3>
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