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迎難而上斗困苦 負(fù)重練武礪精兵

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<h3>  為進(jìn)一步強(qiáng)化官兵的體能素質(zhì),增強(qiáng)冬訓(xùn)質(zhì)量,提高隊(duì)伍戰(zhàn)斗力,確保隨時(shí)拉得出、沖的上、打得贏,鳳城六路中隊(duì)組織官兵扎實(shí)開(kāi)展體能訓(xùn)練。</h3> <h3>  開(kāi)展體能訓(xùn)練前,中隊(duì)組織做好充分的訓(xùn)練前熱身運(yùn)動(dòng),確保了訓(xùn)練的順利開(kāi)展。</h3> <h3>  負(fù)重5000米耐力跑的起點(diǎn)線前,個(gè)個(gè)摩拳擦掌,蓄勢(shì)待發(fā),只待一聲令下。</h3> <h3> ?。⑼绞烛狎媾溃⒂兄谔嵘俦眢w協(xié)調(diào)性,力量性與柔韌性。</h3> <h3>  健身房訓(xùn)練過(guò)程中,戰(zhàn)士們精神抖擻,斗志昂揚(yáng),你追我趕,形成了‘‘比、學(xué)、趕、幫、超’’的良好氛圍。</h3> <h3>  在負(fù)重折返跑中,中隊(duì)指導(dǎo)員方坤合理利用競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,進(jìn)行小組接力賽,以此提升官兵的積極性和訓(xùn)練熱情。</h3> <h3>在400米物資疏散操中官兵們比耐力、比毅力、比體力,汗水橫飛卻全然不顧,舉步維艱時(shí)咬牙挺住,到達(dá)極限后吶喊前進(jìn)。</h3> <h3>  通過(guò)開(kāi)展體能訓(xùn)練,營(yíng)造出了濃厚的訓(xùn)練氛圍,不僅增強(qiáng)了隊(duì)員的身體素質(zhì)及綜合能力,更提高了隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力和凝聚力,為今后圓滿完成轄區(qū)消防安全保衛(wèi)任務(wù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。</h3>
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