<h3><font color="#167efb"><b>摘要：嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。發(fā)現(xiàn)血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上發(fā)生視網(wǎng)膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，差別非常之大。</b></font></h3><div><font color="#167efb"><b>”</b></font></div><div><br></div> <h3><font color="#ff8a00"><b>六類人容易患糖尿病眼病，眼病是糖尿病并發(fā)癥的多發(fā)病，哪些人是糖尿病眼病的高危人群呢?</b></font></h3><div><font color="#ff8a00"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b>糖尿病長期控制不好者。高血糖持續(xù)時間長，容易引起糖尿病眼病。</b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b>病史較長的患者。臨床上很多糖尿病患者在確診前已有多年病史，還有出現(xiàn)眼病并發(fā)癥時才發(fā)現(xiàn)糖尿病的。</b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b>妊娠期糖尿病患者。建議這類患者每3個月檢查眼底1次。</b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b>同時患有高血壓的患者。特別是血糖波動較大的患者；</b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b>胰島素依賴型的糖尿病人。這類患者發(fā)病早、病情重，容易患眼病。</b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b>低齡患者。確診年齡為19歲以前者，7%的病人10年后將發(fā)生糖尿病眼病。確診年齡為20—39歲者，10%的病人10年后發(fā)生糖尿病性眼睛病變。</b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b>注：患有糖尿病患者每年至少詳查一次眼底。 </b></font></div><div><br></div> <h3><font color="#39b54a"><b> 如何預防糖尿病眼病?</b></font></h3><div><font color="#39b54a"><b><br></b></font></div><div><font color="#39b54a"><b> 嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。發(fā)現(xiàn)血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上發(fā)生視網(wǎng)膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，差別非常之大。</b></font></div><div><font color="#39b54a"><b> 所以我們應該科普讓他們了解到在糖尿病病人中，眼部并發(fā)癥是常見的，它可以嚴重地影響視力，且在視力正常時可能已經發(fā)生了并發(fā)癥。對眼部并發(fā)癥早期發(fā)現(xiàn)及合理治療，可以大大減少因糖尿病眼部并發(fā)癥而引起的失明。</b></font></div><div><font color="#39b54a"><b> 糖尿病人年齡在10～30歲，應在確診為糖尿病后第5年到醫(yī)院眼科做全面檢查;若年齡大于30歲，則應在確診時就開始到醫(yī)院眼科做全面檢查。以后每年復查1次，但有視網(wǎng)膜病變者，應每年復查數(shù)次;無視網(wǎng)膜病變者，可以間隔稍多一些時間復查。</b></font></div><div><font color="#39b54a"><b> 糖尿病婦女，應在計劃懷孕前12個月內到醫(yī)院檢查眼底。懷孕后應于第l孕期內再進行眼底檢查，以后定期復查?！ ?lt;/b></font></div><div><font color="#39b54a"><b>糖尿病眼病患者的飲食注意</b></font></div><div><font color="#39b54a"><b><br></b></font></div><div><font color="#39b54a"><b>很多糖尿病并發(fā)癥患者，建議不要吃含糖量高的水果、飲料等，血糖如果控制較好，水果可以適當吃一些，但切忌不要過量，并且一定要計算在每天的總熱量中。</b></font></div><div><font color="#39b54a"><b>控制體重。每天計算總熱量，不要超標。平衡飲食，蛋白質占總熱量15%左右，脂肪達25%，碳水化合物占65%左右均可。油類食物以植物油為主，常見的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等。</b></font></div><div><font color="#39b54a"><b>糖尿病并發(fā)癥中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因為陰虛肝熱引起，所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面;而蔬菜應以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。</b></font></div><div><font color="#39b54a"><b>糖尿病并發(fā)癥患者切忌辛辣食品，辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，導致病情加重。此外，科學表明，每天吃一個西紅柿，能有效防止眼底出血。</b></font></div> <h3>承德縣醫(yī)院眼科：3129879</h3><h3> 3129880</h3>
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