<h3> 為認真做好崗位練兵工作，全面貫徹落實支隊下發(fā)的文件精神。武昌中隊嚴格按照訓練計劃，立足實戰(zhàn)需要，挖掘潛能、挑戰(zhàn)極限，大力加強體能訓練，全面掀起“三化”練兵熱潮。<br></h3><div> 中隊制定合理的訓練方案，強化措施，細化責任，扎實開展各項體能訓練，主要從耐力、爆發(fā)力、柔韌性、四肢力量等訓練入手，組織官兵開展5000米負重、60米肩梯跑、400米沖刺、負重登10樓、單杠卷身上等訓練，切實加強官兵的身體素質(zhì)。</div><div> 訓練前，值班班長組織參訓人員充分做好熱身運動，確保身體各個關(guān)節(jié)完全活動開，防止在訓練中出現(xiàn)拉傷的情況發(fā)生。訓練過程中，中隊主官起到了帶頭作用，帶頭參加訓練，并鼓勵體能稍弱的同志挑戰(zhàn)自我，超越自我。訓練場上，大家相互比作風、比斗志，努力提高自己的身體素質(zhì), 從始至終沒有一名官兵放棄，發(fā)揚了我軍“一不怕苦、二不怕累”的戰(zhàn)斗精神，營造了良好的訓練氛圍，使訓練取得了預期的效果。</div><div> 武昌中隊練兵工作已經(jīng)全面展開，全體官兵正以嶄新的面貌、飽滿的熱情、高昂的斗志，掀起節(jié)后練兵的熱潮，為下階段訓練工作奠定了堅實基礎。</div><div> </div>
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