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精油,4招讓你擁有魔鬼身材!

<h3><br /></h3><h3>每逢佳節(jié)胖三斤</h3><h3>精油能幫你瘦身</h3><h3><br /></h3><h3>不同部位、不同配方</h3><h3>不同手法、魔法四招</h3><h3>馬上揭曉</h3> <h3><br /></h3><h3>魔法第一招:瘦小腹</h3><h3>▼</h3><h3>配方:小腹越松垮,越要加強(qiáng)燃脂和塑型。以椰子基礎(chǔ)油10ml+絲柏3滴+葡萄柚3滴+德國(guó)洋甘菊3滴,若是子宮或是腸胃不佳的人,這時(shí)可以增加玫瑰、生姜以及甜橙等精油。</h3><h3>方法:可以往上以螺旋方式拍打,之后使用手掌按摩腹部即可。往上拍打時(shí)力量要小,否則原本子宮有問(wèn)題的人情況會(huì)加重;也可以用左右搓揉的方式,直到按摩的部位發(fā)熱為止。</h3><h3>注意:盡量避免飯前飯后1小時(shí)按摩,以免造成胃下垂。</h3> <h3>魔法第二招:豐胸</h3><h3>要凹凸有致,有些地方不能太&quot;瘦哦</h3><h3>▼</h3><h3>配方:天竺癸2滴+依蘭2滴+玫瑰2滴+椰子油30ml</h3><h3>方法:每天一次(洗澡后按摩效果最佳),每次每邊乳房倒五六滴精油,按摩到精油被皮膚吸收再倒幾滴,每次每邊倒兩三次進(jìn)行按摩比較合適(大概每次每邊乳房需要10滴左右的精油),用量少了效果要大打折扣的。另外經(jīng)期用量可稍減少,豐胸最佳周期用量可多些,按摩時(shí)間也可稍長(zhǎng),也可一天按摩兩次。</h3><h3>注意:用精油按摩胸部時(shí)要避開(kāi)乳頭。孕婦不宜使用。</h3><h3><br /></h3><h3>魔法第三招:瘦大腿</h3><h3>▼</h3><h3>配方:東方女性大多屬于梨形身材,下半身特別容易浮腫,建議椰子基礎(chǔ)油10ml+葡萄柚3滴+冬青2滴+絲柏3滴。</h3><h3>方法:按摩時(shí)可將肉往上推,或是以空心狀手掌拍打、或以手揉捏贅肉,至于大腿后面較難處理的贅肉,只要往上提推即可。</h3><h3><br /></h3><h3>魔法第四招:瘦手臂</h3><h3>▼</h3><h3>配方:手臂是淋巴結(jié)匯聚之處,只要是減肥后期運(yùn)動(dòng)量不佳或新陳代謝不佳的人,都容易有贅肉堆積。以椰子基礎(chǔ)油10ml+絲柏3滴+冬青3滴+檸檬3滴+檸檬草三滴。</h3><h3>方法:由于手臂平常總在活動(dòng),會(huì)比其它部位結(jié)實(shí)難受,將精油涂在手上然后空心手掌拍打直到泛紅為止。而平常疏于照顧的手臂內(nèi)側(cè)也千萬(wàn)別忘了。</h3><h3><br /></h3><h3>想要魔鬼身材?一起來(lái)試試吧!</h3>
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