泊里中心幼兒園寒假收假溫馨提示苗克桂 <h3>親愛的家長(zhǎng)：</h3><h3> 愉快的寒假已經(jīng)接近尾聲，寶貝們即將回到幼兒園，開始正常學(xué)習(xí)的作息模式。為了更好的幫助寶貝們順利地過渡到幼兒園生活，寶爸寶媽們要仔細(xì)閱讀并好好準(zhǔn)備喲！</h3><div> <font color="#ed2308"><b>飲食提示：逐步健康起來(lái)</b></font></div><div> 1、提前給孩子準(zhǔn)備分量適宜飯菜，讓孩子正餐吃得飽飽的，以免吃過多過雜的零食，招致消化不良。</div><div> 2、讓孩子多吃水果，多喝白開水，少喝飲料。</div><div> <b><font color="#ed2308">規(guī)律作息、行為習(xí)慣：盡量保持家園一致</font></b></div><div> 1、堅(jiān)持早睡早起：保證孩子每天有12～13小時(shí)的睡眠時(shí)間，其中午飯后應(yīng)有2小時(shí)午睡時(shí)間。</div><div> 2、在天氣條件許可的前提下，不妨帶孩子進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，例如散步、慢跑、跳繩、打球等等。這些運(yùn)動(dòng)有助于提升孩子的睡眠質(zhì)量，逐漸恢復(fù)早睡的習(xí)慣。</div><div> 3、動(dòng)靜交替，室內(nèi)、戶外交替：在家時(shí)，家長(zhǎng)可以參考幼兒園的活動(dòng)安排，每天上午、下午給孩子安排1次學(xué)習(xí)活動(dòng)，1次游戲活動(dòng)、1次體育活動(dòng)，也可根據(jù)實(shí)際情況自行調(diào)節(jié)，并盡量少給孩子看電視。</div><div> 4、行為習(xí)慣家園一致：放假時(shí)，孩子與家長(zhǎng)相處的時(shí)間多，易產(chǎn)生依附心理，有些在幼兒園自己能做的事，放了假卻需要父母做，等回到幼兒園，孩子的習(xí)慣又需重新培養(yǎng)。建議家長(zhǎng)努力做到教育目標(biāo)的一致性，凡是在幼兒園里孩子已經(jīng)能夠做到的事，在家中也應(yīng)一樣要求做到。<br></div><div> <b><font color="#ed2308">換個(gè)方式“收心”：我想我的朋友了</font></b><br></div><div> 在開學(xué)前幾天家長(zhǎng)應(yīng)盡量少安排走親訪友或刺激性強(qiáng)的娛樂活動(dòng)，讓孩子能逐步靜下心來(lái)。當(dāng)然想要孩子“收心”，家長(zhǎng)當(dāng)然要先做到，多陪他們一起做些家庭游戲，非常有利于孩子平靜情緒。換個(gè)方式“收心”，不妨試試這樣做：<br></div><div> 1、建議孩子將假期里拍的照片進(jìn)行整理，制作個(gè)性化的影集，開學(xué)跟小伙伴們一起分享。在孩子對(duì)照片進(jìn)行分類整理的過程中，你或許會(huì)驚訝于他們的奇思妙想與觀察能力。<br></div><div> 2、DIY新年小禮物，開學(xué)時(shí)送給好朋友一定會(huì)是一個(gè)大大的驚喜。這個(gè)時(shí)候你就知道誰(shuí)是他最要好的朋友了，試試看吧！<br></div><div> 3、假期是不是發(fā)生了很多很好玩的事情，跟孩子一起用圖夾文記錄在日記里吧，不要急著“取笑”他的“流水賬”，這可能會(huì)是一個(gè)著名作家的第一本手稿。告訴他，好朋友們很期待他的故事。<br></div><div> 對(duì)于還沒有自制力的學(xué)齡前孩子來(lái)說，需要家長(zhǎng)策略性的引導(dǎo)。家長(zhǎng)在回園前幾天開始幫助孩子“熱身”，以跟他要好的朋友作為吸引點(diǎn)，引導(dǎo)孩子回園時(shí)把假期里最好玩、最激動(dòng)的事情與朋友分享，不失為一個(gè)巧妙的好辦法。告訴寶貝，開學(xué)啦老師會(huì)與孩子們一起分享他的假期快樂，激發(fā)孩子對(duì)班集體的向往，知道假期就要結(jié)束了，要以積極的心態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)！<br></div>