<h3> 2013年暑假，我有幸作為平原組志愿者去青海參加一個(gè)體育科研項(xiàng)目。這次項(xiàng)目的主題是“高原低氧環(huán)境復(fù)合健身運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康研究”。 主辦方是青海體育科學(xué)研究所?；貋硪呀?jīng)四年多了，那一幕幕生動(dòng)的畫面和感人的場(chǎng)景仍深深地印在我的腦海，讓我魂?duì)繅?mèng)繞，念念不忘。</h3><h3> 活動(dòng)地點(diǎn)是多巴國(guó)家高原體育訓(xùn)練基地，位于青海省西寧市湟中縣多巴鎮(zhèn)?；胤浅Ｓ忻谀抢锛?xùn)過的運(yùn)動(dòng)員獲得世界冠軍的不在少數(shù)。</h3><h3> 久居商洛，習(xí)慣了家和學(xué)校兩點(diǎn)一線的單調(diào)生活，心中對(duì)高原非常向往。當(dāng)我親眼見到高原的迷人風(fēng)光，親自體驗(yàn)了高原生活，才發(fā)現(xiàn)它比我心中想象的要美妙和奇特的多。</h3><h3> 八月一號(hào)早七點(diǎn)半我們乘坐豪華大巴，原定從西安到蘭州，然后走蘭青高速去青海。因?yàn)槁飞隙萝嚕嗽乱惶?hào)晚十二點(diǎn)多才到達(dá)天水麥積山區(qū)。好在主辦方已提前安排好酒店，簡(jiǎn)單吃了些東西，歇了一夜，二號(hào)早上五點(diǎn)就出發(fā)。經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的車程，進(jìn)入青海轄區(qū)。坐在車上，路旁是旖旎的風(fēng)光——清清的河流、碧綠的草原、成群的牛羊、陌生的氈房、金黃的油菜……牧民們臉上掛著笑容，獨(dú)具特色的民族服飾吸引著大家的眼光。天高氣爽，云淡風(fēng)輕。一切是那么新鮮！我不由得陶醉了，勞累帶來的疲憊，瞬間都被這壯觀的景象滌蕩得無影無蹤了，一切變得豁然開朗起來。我很驚奇，以前我從家鄉(xiāng)到西安一百二十多公里路程都暈車，而這次我坐了一千多公里的車一路竟然安然無恙。</h3> <h3>平原組師生合影</h3> <h3>志愿者合影</h3> <h3>平原組師生</h3> <h3> 下午兩點(diǎn)我們到達(dá)了基地。參加這次科研活動(dòng)的志愿者是來自平原地區(qū)的三十三人和來自高原的三十二人，我是平原組，和陜西警官學(xué)院兩位大姐住一個(gè)宿舍。因?yàn)樽嚂r(shí)間太久，渾身很不舒服，洗了個(gè)熱水澡，感覺好了一些。參加完啟動(dòng)儀式和歡迎晚宴之后，聽說全國(guó)各地五百多名戶外運(yùn)動(dòng)愛好者齊聚多巴，準(zhǔn)備徒步環(huán)游青海湖。我和大徐還有汪姐就一塊去看稀奇，只見遍地的帳篷，密密麻麻跟行軍打仗似的。轉(zhuǎn)了一會(huì)兒，突然感到身體沉重，手指發(fā)麻，走路力不從心，高原反應(yīng)？大徐和汪姐趕忙陪我去買了紅景天，扶我回宿舍，泡水喝了后感覺輕松了許多。晚上十一點(diǎn)多，幾位老師和吳醫(yī)生、趙班長(zhǎng)，李姐來宿舍看望，聽說我有高原反應(yīng)，給我提了許多建議，鼓勵(lì)我不要怕，說得三四天適應(yīng)，希望我能順利堅(jiān)持到底。他們親切和藹，平易近人，讓我很感動(dòng)。</h3> <h3>偶遇帳篷節(jié)</h3> <h3> 三號(hào)晨檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓稍高，高原反應(yīng)癥狀明顯。出于關(guān)心，像二十米往返跑、立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐等體能測(cè)試，教練都沒有讓我做。下午安排去拳擊館學(xué)華爾茲，我跟著大家練了一會(huì)兒，雖然稍微有點(diǎn)累，但心情特別好。八月四號(hào)早上是籃球游戲課程，下午安排拉丁舞學(xué)習(xí)。晚上的舞會(huì)氣氛熱烈，高原組的隊(duì)友表現(xiàn)都很主動(dòng)，個(gè)個(gè)能歌善舞，他們熱情爽朗的性格給我留下了深刻印象。在舞會(huì)快要結(jié)束的時(shí)候，我鼓足勇氣演唱了一首英文歌曲《我們?cè)谝黄稹?，大家?bào)以熱烈的掌聲，讓我感到很開心。晚上，我和宿舍的兩位大姐一直聊到凌晨才熄燈休息，彼此談的很投機(jī)。</h3> <h3>上課的路上</h3> <h3>趕羊游戲——第一節(jié)體育課</h3> <h3> 八月五號(hào)，主辦方安排我們?nèi)ベF德游覽了一天。先后去了貴德國(guó)家地質(zhì)公園、玉皇閣、黃河水車廣場(chǎng)、黃河清大橋，并集體合影。讓人驚奇的是，黃河水在貴德境內(nèi)，竟然清澈見底。同行的伙伴笑著說：“誰(shuí)說跳進(jìn)黃河洗不清？貴德的黃河水就能洗清!”大家聽了都哈哈大笑。我正沉浸在旅游的歡樂中，正向往認(rèn)識(shí)更多的朋友，正期待著和隊(duì)友們一塊參加快樂的訓(xùn)練活動(dòng)，可是晚上高原反應(yīng)加重，我無奈離開多巴。</h3> <h3>馬老師深情演唱青海民歌花兒</h3> <h3>登玉皇閣</h3> <h3>高反嚴(yán)重，被同學(xué)倒挪著架下來</h3> <h3>天下黃河貴德清，驚詫！震驚！</h3> <h3>貴德黃河合影</h3> <h3> 我很遺憾自己沒有參加完這次活動(dòng)，沒有仔細(xì)參觀多巴國(guó)家高原體育訓(xùn)練基地各個(gè)場(chǎng)館，多巴之行最終半途而廢。但這次遠(yuǎn)足讓我見識(shí)了青海高原的廣袤與深邃，體會(huì)到真誠(chéng)的友情。忘不了科研所老師和基地教練對(duì)我的關(guān)心，忘不了校友大徐給我送飯買藥，忘不了草原美麗的景色，忘不了貴德迷人的風(fēng)光。感謝平原組隊(duì)友對(duì)我的悉心照顧，沒有嫌棄我這個(gè)體弱笨拙的伙伴，在QQ群里對(duì)我噓寒問暖，給我發(fā)照片，活動(dòng)視頻，讓我見識(shí)了我未到地方的美麗景色。分享了我未參加活動(dòng)的開心場(chǎng)景，這次青海之行雖然僅僅六天，但我充分感受到了集體大家庭的溫暖，見識(shí)了集訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏的精神和毅力，領(lǐng)略了驢友徒步環(huán)游青海湖的風(fēng)采，也明顯看到自己體質(zhì)的羸弱，認(rèn)識(shí)到鍛煉的重要。</h3> <h3>錯(cuò)過的天俊</h3> <h3>浮光掠影</h3> <h3> 世間的情愫有多種，有一種感情叫激動(dòng)，有一份真情叫感動(dòng)。如果說，前往多巴是一時(shí)的沖動(dòng)，是我臨時(shí)的倉(cāng)促?zèng)Q定，而零距離接觸多巴，經(jīng)歷一個(gè)個(gè)不眠之夜，體驗(yàn)一幕幕讓人激動(dòng)和感動(dòng)的場(chǎng)面，卻是我一生難得的際遇，也必將成為我人生永恒的記憶。以前忙于學(xué)校工作和家務(wù)瑣事，自己很少鍛煉。從多巴回來后，我給自己定了個(gè)鍛煉計(jì)劃，只要有時(shí)間，天天堅(jiān)持，不讓間斷。之所以要這么做，是因?yàn)槲颐靼琢隋憻捝眢w是人一生中一個(gè)非常重要的作業(yè)，只有身體好了，才可能完成一些夢(mèng)中的事情。</h3> <h3> 2016年暑假，我和我的寶貝第二次走進(jìn)青海，游覽了青海湖，去了天峻，見到了布哈河，游覽了茶卡鹽湖和塔爾寺，我的寶貝他自己不喜歡照相，卻給我拍了一些照片，我也少有的美了一次。和我的寶貝一塊出去，我不用操什么心，什么都是他負(fù)責(zé)，那真是一次非常開心和難忘的旅行，遺憾的是路過多巴，時(shí)間緊，卻沒有去看看，錯(cuò)過了多巴。</h3> <h3>我撿的布哈河的石頭</h3> <h3> 寶貝說在未來的某一天，他要自己開著車，帶著家人，一起再次踏上青海，我一定要和他再次走進(jìn)多巴，那片讓我難忘的土地，去各個(gè)場(chǎng)館好好仔細(xì)地看一看，我一定要登上大墩嶺象山，那些伙伴們?cè)郎奖荣惖牡胤娇匆豢?，我相信，第二次多巴之行，一定?huì)更精彩，我一定會(huì)有更多收獲!</h3>
吴桥县|
托克逊县|
龙川县|
鱼台县|
涿州市|
满洲里市|
长兴县|
门头沟区|
新沂市|
芮城县|
永定县|
襄樊市|
建昌县|
马公市|
深圳市|
灌云县|
尚志市|
灵丘县|
嵊州市|
阳高县|
禄劝|
乳山市|
依安县|
五台县|
股票|
长海县|
宁陵县|
温宿县|
安塞县|
常州市|
格尔木市|
汉寿县|
庐江县|
积石山|
安平县|
鄂托克前旗|
息烽县|
苏尼特左旗|
锡林郭勒盟|
塔城市|
茌平县|