<h3><font color="#b04fbb"><b>.馬上就要過年了每個(gè)宴席都少不了大魚大肉，每逢佳節(jié)漲十斤，美食之后，喝一些蔬果汁緩解一下腸胃壓力，每天早上一大杯高纖維蔬果汁，讓蔬果汁中的纖維和植物生化素來幫助每一個(gè)細(xì)胞排出毒素的同時(shí)又能提供給身體每個(gè)細(xì)胞豐富的營養(yǎng)</b></font><br></h3> <h3>準(zhǔn)備食材</h3><h3>芹菜1棵</h3><h3>香蕉1根</h3><h3>蘋果1個(gè)<br></h3><h3>白菜葉2片</h3><h3>純凈水500g</h3><h3><br></h3> <h3>食材洗干凈切段裝盤備用</h3> <h3>依次放入破壁機(jī)杯桶中最后倒入純凈水，</h3> <h3>機(jī)器通電選擇果汁鍵，機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)55秒</h3> <h3>讓所有的食材充分的攪拌在一起</h3> <h3><font color="#010101">綠色健康的原生態(tài)果蔬汁就完成了</font></h3> <div>早上空腹喝效果更佳，讓空空的腸胃第一時(shí)間迅速的吸收各種維生素以及礦物元素，腸胃蠕動(dòng)馬上就會(huì)加快；<br></div><div>如果有低血糖，芹菜可換成黃瓜哦；</div><div>建議選擇當(dāng)季最新鮮的水果和蔬菜搭配，每天更換一種搭配。</div><div><br><br></div>
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