<h1><b style="font-size: 22px;"> 贈好友：炳奎</b></h1><h1><b style="font-size: 22px;"> 年過古稀心態(tài)好</b></h1><h1><b style="font-size: 22px;"> 伏案寫字手靈巧</b></h1><h1><b style="font-size: 22px;"> 賞詩學畫消永日</b></h1><h1><b style="font-size: 22px;"> 翰墨傳承樂逍遙</b></h1><h1><b style="font-size: 22px;"> </b></h1><h1><b style="font-size: 22px;"> .. ——好友</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1>獻給書法愛好者：書法藝術有助延年益壽.</h1><h1> 書法，是我國古老光輝的一門傳統(tǒng)藝朮，它是自然美和人類生活美的集中體現(xiàn)。歷徑長期的發(fā)展和創(chuàng)新，成為中華民族藝術寶庫中的一顆燦爛的明珠。</h1><h1> 如今，書法藝術備受廣大老年人的重視，不僅起到老有所學、老有所樂、老有所為的作用，而且還能起到繁榮視國文化藝術、防病增壽的作用。</h1><h1> 歷史上書法家一致認為：人老還童靈芝草，不如練習寫字好。書法是條養(yǎng)生道，延年益壽抗衰老。</h1><h1> 練習書法除了可以陶冶情操、豐富人的精神生活、有益身心健康外，還能起到提高學習記憶能力和視網(wǎng)膜反射能力及預防老年癡呆的作用。另外，在練習寫字當中，氣韻平衡，手、目、腦同時并用，聚精會神，久而久之，書法藝術最能表現(xiàn)人生，凈化人生，鼓舞人生，鍛煉人生。</h1><h1> 希望網(wǎng)友們看了這個視頻，從中有所啟發(fā)，有所受益。既感受書法藝術的魅力，又增強體質，延年益壽！</h1><h1><br></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1>書法練出精氣神-——好友</h1><h1> 王炳奎老師今年七十多歲，耳不聾，眼不花，精神良好，行動自如。有人向他討教健身經(jīng)驗，他說：“是書法練出了我精、氣、神”。</h1><h1> 王炳奎生在農(nóng)村，長在農(nóng)村，一生從事教育事業(yè)，為人師表。他從小就熱愛書法，從二十歲開始就在村里寫寫算算，為村戶人家寫春聯(lián)、喜帖、壽聯(lián)、文書契約等，全井店村差不多家家都有他的墨跡。</h1><h1> 他寫了一輩子字，幾天不寫心里就好像沒有著落。他言傳身授，翰墨傳承，他兒子明亮也練得一手好字。</h1> <h1>書協(xié)前輩王炳奎老師在揮毫創(chuàng)作</h1><h1> 家和萬事興</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1>壬炳奎老師在練習書法中，感受最深的有三點：</h1><h1> 其一，能煥發(fā)精神。</h1><h1> 人老了，常在家干坐著，坐一會兒就發(fā)困打盹兒，可是躺在床上睡覺又睡不著，于是就拿起筆，找出各類型的書法字帖練起來，就有了精神，也不發(fā)困了。他的心態(tài)是：不寫字，不聊天，自己在屋里坐著沒事，就覺得心煩意亂天太長；有時侯想，人老了活著還有什么意思，對生活失去樂趣?？蓪懫鹱謥?，對照名人書法作品一筆一畫地練，一篇一篇地寫，就不覺得天長了，寫勁越來越大，越有興趣，吃飯覺得有滋味，睡覺也睡得香。</h1> <h1>其二，要調節(jié)氣機。</h1><h1> 寫字時靜下心來，全神貫注，把渾身的精力用于筆端，就充滿了朝氣。書法.與氣功有相融通的地方，練習書法要用心力、腕力、氣力，“三力”融于一體而形成筆力。因此，它是氣功中靜功的一種體現(xiàn)，是自始自終練氣過程，在書寫中行正氣，驅邪念，調陰陽，五行之氣隨著書寫節(jié)奏的變化，輕重緩急而躍然紙上。</h1><h1> 所以習書能使老年人內分泌系統(tǒng)處于平衡狀態(tài)，利于養(yǎng)生，利于身心健康。。</h1> <h1>其三，能養(yǎng)精蓄銳。</h1><h1> 年老氣衰，精力疲乏。可是堅持日復一日地練習，眼腈看得清，手也不發(fā)抖，如今他已寫了幾十萬字的小楷《唐詩》《毛主席詩詞》《三字徑》等，還出版了兩部書習字集，還寫了很多碑文，對聯(lián)，有大字小字，有楷書棣書，常有人求字，他有求必應，有的寫門聯(lián)，寫中堂等，炳奎說：“給他們書寫，既給他們幫了牤，自己也高興快樂?！?lt;/h1><h1> 練習書法的過程中，通過線條藝朮之美在和諧中養(yǎng)氣、提神、聚精，是美的享受，是和諧的營造，是生命潛能的開發(fā)利用，自然可以增進健康，使人長壽。</h1><h1> 最后祝：王老師健康、幸福、長壽！</h1><div> </div><h1> —— 好友于2018年春.</h1> <h1><b style="font-size: 22px;">贈愛好書法者： </b></h1><h1><b style="font-size: 22px;"> 人老還童靈芝草 </b></h1><h1><b style="font-size: 22px;"> 不如練習寫字好</b></h1><h1><b style="font-size: 22px;"> 書法是條養(yǎng)生道</b></h1><h1><b style="font-size: 22px;"> 延年益壽抗衰老</b></h1><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><h1><b style="font-size: 22px;"> ——好 友</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"> 多讀書</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"> 明理，清腦提神</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"> 勤寫字</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"> 益體，舒筋活胳</b></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"> —— 好友</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">炳奎：師德高尚 書法撥萃，可敬可佩！ </b></h1><h1><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);"> 提筆驚風雨</b></h1><h1><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);"> 字成氣鬼神 </b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="font-size: 22px;"> 給好友炳奎獻上一枝花：</b></h1><h1><b style="font-size: 22px;"> </b></h1><h1><b style="font-size: 22px;"> 祝炳奎 健康、幸福、長壽</b></h1><h1><b style="font-size: 22px;"> </b></h1><h1><b style="font-size: 22px;"> ——好 友</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: left;"> 2018年元月17日于井店二街</h1>
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