<h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 一、什么是流感<br /></b></span><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)空氣飛沫傳播，常見(jiàn)癥狀為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽等，也可有胃腸不適。流感病毒可分為甲、乙、丙三型（亦稱為A、B、C三型）。 </b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 1.A型流感病毒亞型種類繁多，抗原變異性強(qiáng)，最常見(jiàn)的亞型有甲型H1N1型、A(H3N2)型等，常以流行形式出現(xiàn)，一般每2~3年有一次小流行，10~15年有一次大流行；</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 2.B型流感病毒分為兩個(gè)系，抗原變異性較弱，常常引起中、小型流行或局部暴發(fā)，不會(huì)引起世界性大流行；</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 3. C型流感病毒的抗原性比較穩(wěn)定，僅以散發(fā)的形式出現(xiàn)，主要侵襲嬰幼兒，且致病性較弱。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 二、正確認(rèn)識(shí)流感流行<br /></b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 在北方省份，每年都會(huì)發(fā)生一次流感的季節(jié)性流行。甘肅省疾病預(yù)防控制中心流感監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，我省流感病毒一般于每年11月開(kāi)始活動(dòng)，12月至次年1月達(dá)到高峰，3月份消退。今年我省流感流行以A(H3N2)型、甲型H1H1型和B型Yamagata系病毒為主，其抗原性和致病力與往年相比未發(fā)生明顯變化。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 在流感高發(fā)季節(jié)，雖然感染流感的人數(shù)多，但大多數(shù)患者表現(xiàn)為單純型流感，如無(wú)并發(fā)癥常呈自限性過(guò)程，多于發(fā)病3~4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)。輕癥流感與普通感冒相似，2~3天可恢復(fù)。老年人、幼兒、孕婦以及慢性基礎(chǔ)性疾病患者感染流感后癥狀會(huì)相對(duì)較重，也可能使原有基礎(chǔ)性疾病的病情加重。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 三、公眾如何預(yù)防流感</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 流感的傳染源是患者和隱性感染者，主要通過(guò)咳嗽或打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的呼吸道飛沫在人與人之間傳播，亦可通過(guò)接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口鼻而感染，潛伏期通常為1-3天。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 流感的主要預(yù)防措施包括：</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 1.保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 3.打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 4.均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> </b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 5.每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室內(nèi)空氣新鮮。<br /></b></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 6.在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所；不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。</b></span></h3> <h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 7.在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。</b></h3><h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 8.若有發(fā)燒或出現(xiàn)上呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，有利于早期診治。</b></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b> 碌曲縣瑪艾鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 宣</b></span></h3>
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