人體的四個降糖穴位

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<h1>糖尿病是現在高發(fā)的一種慢性疾病，這種疾病最重要的就是要控制血糖。降血糖的方法有很大，但是你知道嗎，其實我們人體自身也蘊藏著四降糖穴。</h1> <h1>第一顆：然谷穴有效降血糖 降血糖最常見的藥物是二甲雙胍，其實人體里也自備了二甲雙胍，那就是然谷穴。然谷穴是我國古代記載最早的治療糖尿病的穴位，屬足少陰腎經的滎穴，是腎經氣血流經的部位。 【取穴】在足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際?！痉椒ā棵刻焱砩舷赐昴_可以用拇指用力點揉這里，直到有明顯的酸脹感為止。堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。</h1> <h1>第二顆：魚際穴除煩解渴 除了然谷穴可以降血糖以外，針對糖尿病“三多”的癥狀，也各有治療的穴位。糖尿病的典型癥狀為“三多一少”：“三多”指多飲、多食、多尿，“一少”指身體消瘦。 臨床上根據癥狀的不同及病變輕重程度的不同，將糖尿病分為上、中、下三消。上消跟肺陰不足、肺熱有關，表現為多飲的癥狀，因此應突出清熱潤肺、生津止渴，可以掐魚際。 【取穴】魚際穴屬手太陰肺經的滎穴，位于第一掌骨中點橈側、赤白肉際處。【方法】每天看電視的時候，用一手食指關節(jié)點按魚際穴，以感覺酸脹為好，兩手互相點按。</h1> <h1>第三顆：內庭穴 控制食欲 中消跟胃陰不足、胃熱有關，表現為多食的癥狀，因此應突出清胃瀉火、養(yǎng)陰增液，可以掐內庭。 【取穴】內庭穴位于足背第二、三趾間縫紋端。 【方法】用食指和拇指放在腳面和腳底，上下掐揉內庭穴，可以很好的控制食欲，除此之外，還可以用于口氣重、便秘、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。</h1> <h1>第四顆：關元穴 解尿多 下消跟腎陰不足、腎虛有關，表現為多尿，因此應突出滋陰固腎，可以按摩關元。 【取穴】關元穴位于前正中線臍下3寸，是任脈起始穴又是至陰的穴位。 【方法】雙手搓熱后快速按摩此穴位，可以滋補腎陰、培元固本、補益下焦。 糖尿病的12個典型信號一定要記牢！和其他疾病一樣，糖尿病有它的一些典型信號。下面是臨床醫(yī)師們總結出來的十二種可疑信號，現在有糖尿病風險的人太多了，一定要自己記好，也告訴更多的朋友！ 1 視力下降糖尿病可以引發(fā)視力下降、視物模糊，而且進展較快。所以，近期如果發(fā)現不明原因的視力減退，要警惕。 2 皮膚瘙癢糖尿病會引起皮膚瘙癢。這在秋冬二季尤為明顯。這種瘙癢的患者，往往難以入睡。其中，女性的陰部瘙癢格外多見。 3 手足麻木糖尿病可以引發(fā)末梢神經炎，讓患者出現手足麻木、疼痛以及燒灼感。還有的人，走路的時候仿佛踩棉花，足部的感知出現了異常。 4 泌尿系統(tǒng)感染糖尿病引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染是常見的現象。菌尿往往起源于腎臟，容易引發(fā)腎盂腎炎，而且發(fā)熱期比一般的泌尿系感染發(fā)熱期長。 5 膽囊炎反復發(fā)作糖尿病誘發(fā)膽囊炎的情況是十分多見的。而且，這種膽囊炎可以不伴發(fā)膽囊結石。 6 排尿發(fā)生困難臨床觀察發(fā)現，糖尿病患者發(fā)生排尿困難的，占總人數的21.7%。所以，男性如果發(fā)生排尿困難，除了考慮前列腺疾病，還要篩查糖尿病。 7 頑固的便秘和腹瀉糖尿病會引發(fā)內臟神經病變，造成胃腸道的功能失調，從而出現頑固性的腹瀉和便秘，對于一般的治療方法，收效甚微。尤其是腹瀉，在使用抗生素后幾乎沒有任何效果。 8 勃起功能障礙對于男性來說，糖尿病可以引發(fā)神經病變和血管病變，導致性功能障礙，其中以陽痿最為多見。男性糖尿病患者中發(fā)生不同程度陽痿的，占60%。 9 女性上體肥胖女性的腰圍和臀圍的比大于0.8，無論體重多少，都要提防糖尿病。根據統(tǒng)計，這類人的糖耐量異常率達到60%。 10 腦梗死糖尿病人更容易發(fā)生腦梗。其中，糖尿病并發(fā)腔隙性腦梗的幾率更大。因此，有腦梗的人要檢查一下血糖。 11 反復發(fā)生皮膚化膿感染毛囊炎、癤腫、癰等，此起彼伏，長期不愈，要懷疑糖尿病血糖異常所致。 12 女性習慣性流產女性如果反復出現流產，也需要考慮糖尿病的可能。另外，如果女性陰道炎反復發(fā)作，也要警惕糖尿??！</h1>

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