急救知識普及系列（一） ——速效救“心”

美友14975039

<h3 style="text-align: center;">"心梗"從來不嫌你年輕  看看你是不是高危人群</h3> <h3>急性心梗的發(fā)生，就像一根長期不做清理的水管，管壁殘留各種污垢發(fā)生堵塞。發(fā)病急、病情重、死亡率高，是中老年人猝死的主要原因之一，如果得不到及時(shí)有效的救治，常會危及生命。</h3> <h3>一、為什么冬春交替是心梗高發(fā)期？</h3> <h3>冬春交替寒冷的天氣會使血管收縮、痙攣，當(dāng)心臟的冠脈管腔變狹小，血流減少緩慢，就會引發(fā)心絞痛，若管腔閉塞或血管內(nèi)的斑塊隨血流脫落后引起血管堵塞，從而引發(fā)急性心肌梗死的發(fā)作。</h3> <h3>二、心梗會有哪些誘發(fā)因素呢？</h3> <h3>1、過度勞累 2、情緒激動 3、暴飲暴食</h3><h3>4、寒冷刺激 5、便秘 6、吸煙、大量飲酒</h3> <h3>三、護(hù)好你的"心"，你做到了嗎？</h3> <h3>40歲以上男性，更年期的女性</h3><h3>1、職場"忍者"，更易傷"心"</h3><h3>2、"三高"病人要關(guān)注"心"</h3><h3>3、長期熬夜當(dāng)"心"吃紅牌</h3><h3>4、煙民的"心"理問題</h3> <h3>四、心梗有哪些癥狀？</h3> <h3>1.疼痛：突發(fā)劇烈而持久的胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛<br /></h3><h3>2. 胸悶氣短、惡心、出汗、乏力</h3> <h3>五、如果發(fā)生心梗了怎么辦？</h3> <h3>1. 停止活動，絕對臥床休息，避免情緒激動</h3> <h3>2. 口服硝酸甘油、速效救心丸</h3> <h3>3. 盡快呼救，撥打"120"，告知病情，告知準(zhǔn)確發(fā)病地點(diǎn)，保持電話暢通</h3><h3>4. 有條件者，立即吸氧、建立靜脈通道、測量生命體征等對癥處理</h3> <h3>5. 發(fā)病者身邊需有人陪伴，若心跳呼吸停止立即給予胸外按壓術(shù)，直至醫(yī)務(wù)人員到達(dá)。</h3> <h3>六、如何預(yù)防心血管病引起的猝死？</h3> <h3>心梗病人的家庭保健1—注意心理調(diào)適</h3><h3>　　樂觀豁達(dá)是健康的催化劑，正確對待疾病，注意調(diào)適心境，切忌暴怒狂喜等不良情緒。</h3> <h3>心梗病人的家庭保健2—合理安排飲食</h3><h3>飲食宜清淡，少食多餐，不宜過飽。多吃新鮮蔬菜、瓜果、瘦肉、魚類、豆制品等，切忌暴飲暴食、嗜煙酗酒。</h3> <h3>心梗病人的家庭保健3—定期復(fù)查治療</h3><h3>　　</h3><h3>首次心肌梗死發(fā)作后，應(yīng)堅(jiān)持在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，并定期復(fù)查，以便及進(jìn)掌握心臟功能情況，調(diào)整治療方案和安排適當(dāng)體力活動，避免心臟潛在性的病變惡化。</h3> <h3>心梗病人的家庭保健4—適度鍛煉身體</h3><h3>應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇步行、打太極拳、做廣播操等不劇烈的運(yùn)動項(xiàng)目。改善冠狀動脈的功能，調(diào)節(jié)血液供應(yīng)，避免心絞痛和心梗再次發(fā)生。</h3> <h3>安慶市第一人民醫(yī)院急診科</h3>

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