<p class="ql-block"> <b style="font-size:22px;"> 我運(yùn)動(dòng) 我快樂(lè)</b></p> <p class="ql-block">迎著秋日溫暖的陽(yáng)光??，伴著微風(fēng)輕柔的歌唱??，我們米奇班寶貝們，像一群快樂(lè)的小精靈，沖向了他們最?lèi)?ài)的操場(chǎng)！今天，這里沒(méi)有教室的拘束，只有廣闊的天地和等待他們探索的趣味游戲。一場(chǎng)充滿(mǎn)歡笑與挑戰(zhàn)的戶(hù)外體育分組活動(dòng)，正式開(kāi)始啦！快來(lái)看看我們矯健的小小身影吧！?</p> <p class="ql-block"> 分組體育游戲</p> <p class="ql-block">手膝著地爬</p><p class="ql-block">目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1.能夠協(xié)調(diào)地交替移動(dòng)手臂和膝蓋，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)的向前爬行。</p><p class="ql-block">2.頭部能自然抬起，目光注視前方。</p> <p class="ql-block">跳圈</p><p class="ql-block">目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1.能夠雙腳并攏，自然地向前跳過(guò)圈圈。</p><p class="ql-block">2.學(xué)習(xí)屈膝緩沖，在跳入圈內(nèi)或落地時(shí)能保持身體平衡，不摔倒。</p><p class="ql-block">3.能手眼協(xié)調(diào)，準(zhǔn)確地跳入或跳出指定范圍的圈圈。</p> <p class="ql-block">走平衡木</p><p class="ql-block">目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1.能在離地較低的平衡木上雙腳交替向前行走。</p><p class="ql-block">2.行走時(shí)能張開(kāi)雙臂(模仿小飛機(jī)、小鳥(niǎo)翅膀)以協(xié)助保持身體平衡。</p><p class="ql-block">3.能基本保持身體穩(wěn)定，不輕易從平衡木上掉下來(lái)。</p> <p class="ql-block">萬(wàn)能工匠</p><p class="ql-block">目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1.能夠借助萬(wàn)能工匠，翻過(guò)一定的高度。</p><p class="ql-block">2.鍛煉幼兒的手腳力量以及全身的協(xié)調(diào)性。</p> <p class="ql-block">連續(xù)翻滾</p><p class="ql-block">目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1.幼兒躺在墊子一端，身體伸直，像一根“小木頭”一樣向一側(cè)滾動(dòng)。</p><p class="ql-block">2.有效鍛煉幼兒的腹部、背部和四肢肌肉力量。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">攀爬</p><p class="ql-block">目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1.克服高度帶來(lái)的恐懼感，愿意嘗試攀爬設(shè)備。</p><p class="ql-block">2.掌握手腳協(xié)調(diào)、上下肢配合的基本攀爬動(dòng)作。</p><p class="ql-block">3. 在攀爬中鍛煉力量、耐力、平衡和身體協(xié)調(diào)性。</p><p class="ql-block">4. 建立初步的攀爬安全意識(shí)，知道如何保護(hù)自己。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">梯凳</p><p class="ql-block">目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1. 發(fā)展平衡與協(xié)調(diào)能力，上下梯凳能夠鍛煉幼兒身體平衡感和手腳協(xié)調(diào)能力，</p><p class="ql-block">2. 增強(qiáng)腿部力量與核心穩(wěn)定性。</p> <p class="ql-block">鉆圈</p><p class="ql-block">目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1.發(fā)展身體柔韌性與協(xié)調(diào)性，幼兒能夠靈活地彎曲頭、頸、腰、膝等關(guān)節(jié)，并協(xié)調(diào)手腳動(dòng)作。</p> <p class="ql-block">輪胎組合</p><p class="ql-block">目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1.能雙腳交替在平放或半埋的輪胎邊緣上行走一段距離。</p><p class="ql-block">2.能安全地踏進(jìn)、踏出輪胎的中心(“小水坑”)。</p><p class="ql-block">3.能用鉆、爬、跳等方式通過(guò)輪胎。</p><p class="ql-block">4.能推動(dòng)或滾動(dòng)輪胎進(jìn)行短距離移動(dòng)(力量控制)。</p> <p class="ql-block">在走，跑，鉆，跳，爬中</p><p class="ql-block">留下精彩的瞬間</p><p class="ql-block">??</p> <p class="ql-block"> 金色的陽(yáng)光??，映照著孩子們??純真的笑臉；歡快的汗水，揮灑在生機(jī)勃勃的綠茵操場(chǎng)上。我們米奇班的寶貝們，就像一群勇敢的小探險(xiǎn)家，在戶(hù)外體育分組活動(dòng)中，盡情地奔跑、跳躍、鉆爬、翻滾……??</p><p class="ql-block"> 每一個(gè)勇敢的嘗試，都值得被喝彩。從小心翼翼的摸索到自信滿(mǎn)滿(mǎn)地挑戰(zhàn)，我們看到了成長(zhǎng)最動(dòng)人的模樣。運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的活力與歡笑，已深深印在每個(gè)孩子的心田。愿這份勇敢、合作與快樂(lè)，能伴隨寶貝們度過(guò)在幼兒園的每一天。??</p>
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