<p class="ql-block">我們是泌陽社會心理援助志愿服務隊的成員，我們簡稱“心援人”。</p> <p class="ql-block">“盤古家園”是我們一個面向全國弘揚我們泌陽盤古文化和中國傳統(tǒng)文化的平臺。感興趣的朋友可以關注。</p> <p class="ql-block">新的一年，我們先做第一件事：開啟日誦共讀活動。第一期“日誦共讀”《當我內心足夠強大》（2月19日—2月25日）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">當我內心足夠強大，</p><p class="ql-block">你指責我，</p><p class="ql-block">我感受到你的受傷；</p><p class="ql-block">你討好我，</p><p class="ql-block">我看到你需要認可；</p><p class="ql-block">你超理智，</p><p class="ql-block">我體會你的脆弱和害怕；</p><p class="ql-block">你打岔，</p><p class="ql-block">我懂得你如此渴望被看到。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">當我內心足夠強大，</p><p class="ql-block">我不再防衛(wèi)。</p><p class="ql-block">所有力量，</p><p class="ql-block">在我們之間自由流動。</p><p class="ql-block">委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦，</p><p class="ql-block">當他們自由流淌，</p><p class="ql-block">我在悲傷里感到溫暖，</p><p class="ql-block">在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量，</p><p class="ql-block">在痛苦里看到希望。</p><p class="ql-block">當我內心足夠強大，</p><p class="ql-block">我不再攻擊。</p><p class="ql-block">我知道，</p><p class="ql-block">當我不再傷害自己，</p><p class="ql-block">便沒有人可以傷害我。</p><p class="ql-block">我放下武器，</p><p class="ql-block">敞開心，</p><p class="ql-block">當我的心，柔軟起來，</p><p class="ql-block">便在愛和慈悲里，</p><p class="ql-block">與你明亮而溫暖地相遇。</p><p class="ql-block">原來，讓內心強大，</p><p class="ql-block">我只需要，</p><p class="ql-block">看到自己，</p><p class="ql-block">接納我還不能做的，</p><p class="ql-block">欣賞我已經做到的。</p><p class="ql-block">并且相信，</p><p class="ql-block">走過這個歷程，</p><p class="ql-block">我終究可以活出自己，綻放自己。</p> <p class="ql-block">薩提亞的能量文是一些鼓勵個人成長和自我接納的文字，主要包括以下幾個方面：1. 自我接納：薩提亞的能量文強調接納自己的重要性，包括接納自己的不完美、情緒和缺點。只有當我們真正接納自己時，才能更好地理解自己，并開始成長和發(fā)展。2. 自我價值：這些文字鼓勵人們認識到自己的獨特性和價值，每個人都是獨一無二的，有自己的特點和優(yōu)點。通過認識和珍惜自己的價值，我們可以建立自信和自尊，從而更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。3. 自我成長：薩提亞的能量文還強調了自我成長和發(fā)展的重要性。通過不斷學習和探索，我們可以不斷擴展自己的視野和能力，實現(xiàn)個人潛能的最大化。4. 積極心態(tài)：這些文字也鼓勵人們保持積極的心態(tài)，面對生活中的困難和挑戰(zhàn)時能夠保持樂觀和堅定。積極的心態(tài)可以幫助我們更好地應對壓力和困難，提高生活質量和幸福感?？偟膩碚f，薩提亞的能量文是一種積極的心理暗示，可以幫助人們更好地認識自己、接納自己，并實現(xiàn)個人成長和發(fā)展。這些文字通過正面的語言和意象來激發(fā)人們的潛力和動力，幫助他們在生活中更加自信、樂觀和堅韌。</p> <p class="ql-block">不但我們“心援人”積極參加正能量文誦讀活動，我們泌陽社會上包括其它城市的熱愛讀書的朋友也有很多積極參加進來。這是我們“心援人”岳彩敏老師的誦讀錄音，時而舒緩時而激情澎湃的誦讀讓我們聆聽著，感動著，學習正能量文，能夠更能夠激發(fā)我們的愛國情懷，擁有積極陽光向上的心態(tài)，不畏艱難險阻，積極面對困難。來吧來吧！我們一起進行正能量文的“日誦共讀團”。</p><p class="ql-block">今天宣傳文案:正能量文“日誦共讀”第二天，有興趣的小伙伴們可以加入了。加入方式:1.微信搜索“芭蕉朗讀”。2.搜索找到:第一期“日誦共讀”《當我內心足夠強大》。3.打開，點右下角“跟讀”就可以了。歡迎愛讀書的你加入吧！</p> <p class="ql-block">不少朋友在視頻下面留言：</p><p class="ql-block">有的說：從朗讀中感受到了力量，一種戰(zhàn)勝自我的力量，一種自我認可的力量，一種無所畏懼的力量……[強][強][愛心][愛心][呲牙]</p><p class="ql-block">有的說：非常喜歡岳老師的聲音，她朗誦的這篇文章，讓我非常喜歡！文章的內容更非常值得我們學習！[強][強][強]</p><p class="ql-block">有的說：岳老師誦讀的很好，節(jié)奏，語氣，感情三位一體，無縫銜接[強][強][強]</p> <p class="ql-block">很多時候，我們做父母有的知道也有的不知道如何教育孩子，知道不等于做到，不斷誦讀，內化于心，方可外顯于形。我們從誦讀正能量文開始，提升自己，更好的培養(yǎng)我們祖國的花朵，培養(yǎng)國之棟梁，使他們更加茁壯成長！</p><p class="ql-block">《喚醒天才父母能量文》</p><p class="ql-block">喚醒天才父母能量文：</p><p class="ql-block">我喚醒自己</p><p class="ql-block">用內在成長來帶動孩子</p><p class="ql-block">我改變觀念</p><p class="ql-block">用未來導向來引領孩子</p><p class="ql-block">我設定夢想</p><p class="ql-block">用清晰規(guī)劃來影響孩子</p><p class="ql-block">我擴大資源</p><p class="ql-block">用智慧的方法激發(fā)孩子</p><p class="ql-block">我改變語言</p><p class="ql-block">用祝福的能量造就孩子</p><p class="ql-block">我拉高我的天花板</p><p class="ql-block">給孩子更多的自由</p><p class="ql-block">讓雄鷹可以展翅高飛</p><p class="ql-block">我放大我的格局</p><p class="ql-block">看到孩子的未來</p><p class="ql-block">給予更多的愛</p><p class="ql-block">讓孩子的心性更強大</p><p class="ql-block">我欣賞孩子的獨特性</p><p class="ql-block">看到他的價值</p><p class="ql-block">按照天賦給予支持</p><p class="ql-block">我的孩子是一顆金種子，</p><p class="ql-block">世界上獨一無二的金種子，</p><p class="ql-block">他是宇宙間最偉大的生命，</p><p class="ql-block">他擁有精準的程序，</p><p class="ql-block">他擁有完整成長計劃，</p><p class="ql-block">他擁有無比巨大的天才，</p><p class="ql-block">他擁有成就未來的天賦，</p><p class="ql-block">他擁有影響世界的能力，</p><p class="ql-block">我深深的相信我的孩子，</p><p class="ql-block">猶如大地相信每顆種子，</p><p class="ql-block">我始終給予滋養(yǎng)和希望，</p><p class="ql-block">呵護他成為最好的自己。</p><p class="ql-block">從今天開始，我深深的相信，</p><p class="ql-block">成長自己是送給孩子最好的禮物，</p><p class="ql-block">喚醒自己，造就孩子。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">泌陽縣社科聯(lián)從2019年以來，持續(xù)關注社會現(xiàn)象新形勢，研究社會心理新變化，研究推動心理健康團隊建設工作，并開通“泌陽社科在線”公眾號。因為后來出現(xiàn)的疫情，疫情像一個火藥桶，點燃了家庭矛盾，刺激了親子對抗，誘發(fā)了校園沖突，在無形中不斷干擾和破壞著社會心理健康發(fā)展的大局。心理焦慮從孩子到老年人，分布在不同年齡群體中，成為社會科學迫切需要研究的問題。堅持人民至上、生命至上，建設幸福美滿的家庭和和諧美好的社會，都要求加強社會心理健康教育和研究。這也是“我是誰、為了誰、依靠誰”的時代考題。泌陽縣社會心理援助志愿服務隊，在縣社科聯(lián)等單位領導組織和關懷下，成立于2022年5月26日，我們志愿服務隊隊員簡稱“心援人”。我們成立了學習溝通群，經常學習一些心理知識，共同探討一些社會心理現(xiàn)象，探討應對或解決思路，并開通公益心理援助熱線，由我們心援人輪流值班，幫助求助的人們疏導不良情緒，指點迷津。善來者善往，助人者自助！我們心援人在幫助別人的同時，也不斷的提升了自己。</p> <p class="ql-block">“泌陽社科在線”是泌陽社科教育平臺，公眾號里有很多心理知識分享，也有“心援人”根據(jù)自己的經驗寫的文章，還有很多是“心援人”的行動歷程記錄……。有興趣的朋友可以關注“社科在線”公眾號，您如果有很好的社會現(xiàn)象議題還可以提出來，我們一起做研究做實踐做實施解決方案，為我們泌陽社會大家庭心理建設共同努力！</p> <p class="ql-block">泌陽縣社會心理援助志愿服務隊（一）工作原則堅持黨的領導、服從大局原則；堅持志愿服務、務實求效的原則；堅持學用結合、開放交流的原則；堅持研究為主、審慎保密的原則；堅持助人自助的原則。（二）機構設置服務隊設隊長1名，副隊長4名，專業(yè)組組長8名，設特邀專家顧問團1個。（三）研究方向傳統(tǒng)文化推廣、社會現(xiàn)象研究、家庭關系研究、校園問題研究、老年人心理問題研究、婚姻問題研究、親子教育、疫情心理問題研究。（四）主要服務內容一是宣傳普及心理衛(wèi)生知識和傳統(tǒng)文化推廣，面向大眾，圍繞心理衛(wèi)生學科及相關學科專業(yè)、結合社會存在的心理問題開展宣講活動；圍繞社會主義核心價值觀開展公益課堂。二是促進兒童、青少年健全人格的培養(yǎng)，通過開展校園心理知識公益課堂，校園心理輔導老師交流培訓等形式，加強校園心理輔導能力建設。三是關注老年人心理疾病和心身疾病，采取適當措施，維護和提高人民群眾心理健康水平和社會適應能力。四是服務特殊人群心理健康，服從全縣工作，針對防疫人員、基層干部、公益組織、養(yǎng)老院的臨終老人等特殊人群開展心理援助活動。五是開展社會調研工作，到社區(qū)、學校、企事業(yè)單位、公共場所等調查社會對心理學資源的需求動態(tài)，掌握第一手材料，并開展研究工作，為全縣心理健康行業(yè)以及本服務團隊的建設，做好基礎工作。</p><p class="ql-block"> 自服務隊成立以來，我們“心援人”在縣社科聯(lián)的領導下，幫助了無數(shù)需要心理援助的人，為他們疏導心理、解除困惑！對青少年心理健康研究非常優(yōu)秀的老師有陳楠老師、劉明星老師、吳宗普老師、邱興歌、岳歌老師等等；對于青年男女戀愛、婚姻問題、家庭關系等問題，賀春慧老師一直默默的做著他們情感的疏通人，幫助到不少人尋求到幸福；張素霞等老師堅持在體育場做心理知識宣傳……我們很多很多的“心援人”都在貢獻著自己的滿腔腔熱情。愿我們所有人不但身體健康，心理更要健康！</p> <p class="ql-block">體育廣場心理咨詢活動</p> <p class="ql-block">父母專業(yè)課堂現(xiàn)場</p> <p class="ql-block">新時代學校心理健康課堂</p> <p class="ql-block">中小學心理教學培訓會</p> <p class="ql-block">心理健康教育走進學校</p> <p class="ql-block">新的一年里我們“心援人”將繼往開來，為泌陽父老鄉(xiāng)親和孩子們更好的服務！為我們泌陽的心理援助領域貢獻我們的力量！</p><p class="ql-block"> “心援人”銀杏葉于2024.02.21</p>
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