“小眼睛、大世界”——橋頭幼兒園，愛眼日主題教育活動

橋頭幼兒園

2020年6月6日是第25個全國愛眼日為使幼兒從小養(yǎng)成愛護眼睛保護視力的好習慣。幼兒園里愛眼日為契機，針對幼兒的年齡特點開展了豐富多彩的主題教育活動。 　　各班教師通過圖片、PPT帶領寶貝們一起了解眼睛的結構和用途。讓寶貝們知道有近視眼和遠視、眼斜等眼科疾病，初步懂得科學用眼和保護眼睛的重要性。 各班教師用繪畫和游戲等方式引導幼兒實踐練習親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛。 “蒙眼找朋友”游戲模擬“假如我的眼睛看不見” “小眼睛，大世界”主題繪畫。愛眼、愛生活 幼兒正確的坐姿在光線充足的環(huán)境下看書，才是閱讀的正確方式…… 多看看綠色植物哦 　　本次活動的開展不僅豐富了幼兒的愛眼護眼的安全知識，提高了幼兒的愛眼護眼意識，有助于培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的用眼習慣，真正了解到了眼睛是心靈的窗戶，是發(fā)現(xiàn)世界美之所在的第一器官。讓我們和孩子們一起，珍愛眼睛，預防近視，讓心靈之窗更加清澈明亮！ 保護眼睛的好方法  1.光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。    2.反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在于減少反光，以降低對眼睛的傷害。    3.閱讀時間勿太長：無論寫字、繪畫或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。   4.坐姿要端正：不可彎腰駝背，過于靠近或趴著繪畫、寫字等易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。（進餐時也要坐姿端正）   5.看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。   6.看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。（讓孩子盡量少看電視、手機等電子產(chǎn)品）   7.睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。   8.多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠處放松眼肌，防止近視，多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。   9.營養(yǎng)攝取應均衡：不可偏食，應特別注意維生素B類（胚芽米、麥片、酵母）的攝取，吃深綠色果蔬，如甘藍、菠菜、西蘭花、豌豆、香菜，奇異果、葡萄。   10.定期做視檢：凡視力不正常者應到正規(guī)眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。 長按識別二維碼關注我們的公眾號